lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Chinese Visballetjes

219 kcal

26g

35 min

Makkelijk

Griekse citroenkip met rijst

764 kcal

42g

55 min

Makkelijk

Citroengrasgelei

97 kcal

0g

25 min

Makkelijk

Soba Nabe met Kip en Shiitake

556 kcal

49g

45 min

Gemiddeld

Maqluba met lamsvlees en aubergine

1481 kcal

58g

130 min

Makkelijk

Vis op Provençaalse wijze

331 kcal

30g

45 min

Gemiddeld

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Makkelijk

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Gemiddeld

Idli

361 kcal

12g

45 min

Gemiddeld

Kokosgelei (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Gemiddeld

Spaanse Tortilla met Snijbiet

422 kcal

13g

50 min

Makkelijk

Geroosterde Paprika's

187 kcal

2g

45 min

Gemiddeld

Thaise Tartaar van Dorade

178 kcal

20g

20 min

Makkelijk

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Gemiddeld

Bánh mì met viskoekjes

741 kcal

32g

55 min

Gemiddeld

Asturiaanse Fabada

736 kcal

36g

170 min

Makkelijk

Chè chuối

463 kcal

5g

35 min

Makkelijk

Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam

148 kcal

3g

21 min

Makkelijk

Spaanse vispasta met kabeljauw

701 kcal

42g

35 min

Gemiddeld

Traditionele Kimchi van Chinese Kool

129 kcal

4g

60 min

Gemiddeld

Fideuà met Zeevruchten

727 kcal

51g

45 min

Makkelijk

Bruschetta op Lissabonse wijze

700 kcal

47g

25 min

Gemiddeld

Chirashi Don

745 kcal

46g

50 min

Gemiddeld

Nam Prik Nam Khao

981 kcal

29g

60 min