lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Chirashi Sushi

709 kcal

35g

60 min

Gemiddeld

Kleurrijke Groente Jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Gemiddeld

Merluza a la Koskera (Heek in groene saus)

436 kcal

44g

35 min

Makkelijk

Glaceerde tofu met sojasaus

286 kcal

17g

25 min

Makkelijk

Heek op Romeinse wijze

478 kcal

32g

25 min

Gemiddeld

Lechon Liempo

1370 kcal

23g

220 min

Makkelijk

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Gemiddeld

Polvo à Lagareiro

944 kcal

44g

90 min

Gemiddeld

Rundvlees Kare-Kare

1196 kcal

80g

220 min

Makkelijk

Traditionele Pork Adobo

1137 kcal

20g

75 min

Makkelijk

Vietnamese Gehakte Pinda's met Sesam

402 kcal

14g

15 min

Gemiddeld

Chè ba màu

570 kcal

17g

90 min

Gemiddeld

Thaise Kipcurry

506 kcal

35g

45 min

Gemiddeld

Provençaalse Bourride

886 kcal

44g

60 min

Makkelijk

Kleurrijke bulgur met verse groenten

334 kcal

10g

35 min

Makkelijk

Kleefrijst met tuinbonen

517 kcal

16g

70 min

Gemiddeld

Ichigo Daifuku (Japanse Aardbeien Mochi)

184 kcal

2g

55 min

Gemiddeld

Fesenjan

1049 kcal

45g

120 min

Makkelijk

Gezouten geroosterde pinda's

623 kcal

23g

20 min

Gemiddeld

Kardoen in olie

611 kcal

2g

90 min

Gemiddeld

Ramen met buikspek

1448 kcal

40g

150 min

Gemiddeld

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Makkelijk

Shakshuka met paprika en ei

300 kcal

11g

45 min

Makkelijk

Kaeng Kari (Thaise Gele Curry)

568 kcal

38g

50 min