lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Japanse Kip Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Makkelijk

Chinese kip met paddenstoelen

301 kcal

29g

35 min

Gemiddeld

Nanta: Koreaans Gestoofd Rundvlees

677 kcal

55g

120 min

Gemiddeld

Nokdujeon (Mungbonen-pannenkoekjes)

690 kcal

32g

50 min

Gemiddeld

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Makkelijk

Koreaanse Radijssalade (Musaengchae)

139 kcal

3g

17 min

Makkelijk

Pittige Koreaanse rettichsalade (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Gemiddeld

Kip Pakora

550 kcal

35g

35 min

Makkelijk

Ssal-bap (Koreaanse witte rijst)

710 kcal

20g

55 min

Gemiddeld

Kaeng Som: Thaise Zure Curry

334 kcal

39g

40 min

Gemiddeld

Yukgaejang

510 kcal

37g

120 min

Makkelijk

Mexicaanse Avocado-partjes

491 kcal

4g

10 min

Gemiddeld

Chili Verde met Varkensvlees

690 kcal

46g

115 min

Gemiddeld

Chili Varkensribben

1076 kcal

61g

110 min

Makkelijk

Mini runder-taco's met limoen

527 kcal

31g

35 min

Makkelijk

Mexicaanse Rijst

417 kcal

9g

35 min

Makkelijk

Waterkefir met ananas en kaneel

73 kcal

1g

2895 min

Makkelijk

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Makkelijk

Mexicaanse rode bonenpuree

433 kcal

18g

25 min

Gemiddeld

Klassieke Daube de Bœuf

1007 kcal

64g

235 min

Gemiddeld

Rode Pozole met Varkensvlees

893 kcal

36g

190 min

Gemiddeld

Pozole Blanco

720 kcal

66g

150 min

Gemiddeld

Bún bò Huế

1304 kcal

83g

195 min

Makkelijk

Krokante Groente-Jeon

430 kcal

17g

25 min