lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Gevulde aubergines met lamsgehakt en pijnboompitten

454 kcal

18g

65 min

Makkelijk

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Sangre de Cerdo (Spaans gebakken varkensbloed met uien)

301 kcal

24g

50 min

Gemiddeld

Seolleongtang (Koreaanse runderbouillon)

835 kcal

63g

300 min

Gemiddeld

Pork Katsu Sando

1272 kcal

50g

30 min

Makkelijk

Mexicaanse Tacos met Gekruid Rundvlees

702 kcal

34g

25 min

Makkelijk

Jjolmyeon

1756 kcal

53g

30 min

Makkelijk

Miyukguk: Koreaanse zeewiersoep met rundvlees

178 kcal

15g

60 min

Makkelijk

Thai Taro Pudding met Kokosmelk

425 kcal

4g

50 min

Makkelijk

Frisse Vietnamese muntsalade

57 kcal

2g

15 min

Gemiddeld

Doraji-namul (Geroerbakte ballonklokjeswortel)

144 kcal

2g

30 min

Makkelijk

Dallae-jangajji (Ingelegde wilde bieslook)

158 kcal

5g

25 min

Gemiddeld

Traditionele Ratatouille

383 kcal

7g

100 min

Makkelijk

Bokkeumbap met varkensbuik en kimchi

675 kcal

21g

30 min

Gemiddeld

Chapssaltteok met Rode Bonen

751 kcal

17g

80 min

Makkelijk

Verse Tonijntartaar

428 kcal

27g

20 min

Makkelijk

Kip met tomaat

540 kcal

36g

60 min

Makkelijk

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Gemiddeld

Beef Yakiniku

533 kcal

34g

35 min

Makkelijk

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Makkelijk

Chinese Noedels met Biefstuk

650 kcal

37g

30 min

Makkelijk

Varkensvlees in hoisinsaus

530 kcal

31g

35 min

Gemiddeld

Toucinho do Céu

754 kcal

21g

65 min

Gemiddeld

Gestoomde varkensvlees en lente-ui hapjes

429 kcal

22g

40 min