
Rijstnoedels met Krokante Eend
Krokant gebakken eendenborst met botermals, rosé vlees, geserveerd met zijdezachte noedels die alle rijke baksappen hebben geabsorbeerd. De verleidelijke geur van sesamolie en verse gember komt je tegemoet zodra de wok op tafel komt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 2 pieceEendenborst~632 cal/per portie(huid ingekerfd)Gluten-free
- 400 gRijstnoedels~364 cal/per portie(geweld)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 pieceWortel~9 cal/per portie(in fijne julienne gesneden)VeganGluten-free
- 4 pieceBosui~8 cal/per portie(schuin gesneden)VeganGluten-free
- 4 tbspSojasaus~8 cal/per portieVegan
- 2 tbspOestersaus~5 cal/per portieGluten-free
- 2 tbspRijstewijn~11 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolie~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspBruine suiker~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 20 gVerse gember~4 cal/per portie(geschild en fijngehakt)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De eend voorbereiden
Kerf het vel van de eendenborstfilets in een ruitjespatroon in met een scherp mes, maar let op dat je niet in het vlees snijdt. Bestrooi royaal met versgemalen zwarte peper en grijs zeezout.
5 minDe eend bakken
Leg de eendenborst op de huidkant in een koude pan, zonder extra vet toe te voegen. Laat het vet op middelhoog vuur langzaam uitsmelten tot het vel goudbruin en prachtig krokant is. Draai de borst om en bak nog circa 3 minuten op de vleeskant voor een mooie rosé garing. Laat het vlees even rusten en snijd het daarna in dunne plakjes.
10 minDe noedels garen
Leg de rijstnoedels in een kom met pas gekookt water (van het vuur af). Laat ze wellen tot ze soepel en glazig zijn, maar nog wel een stevige beet hebben. Giet ze af en spoel direct met koud water om het kookproces te stoppen.
5 minRoerbakken in de wok
Fruit de geperste knoflook, de wortel-julienne en de gember aan in een klein beetje van het uitgebakken eendenvet. Zodra de aroma's vrijkomen, voeg je de noedels, sojasaus, oestersaus en rijstwijn toe. Schep alles op hoog vuur krachtig om zodat elke noedel gelijkmatig bedekt wordt door de saus.
5 minDe finishing touch
Voeg de plakjes eend en de fijngesneden bosui toe aan de wok. Besprenkel het geheel op het laatste moment met een drupje sesamolie voor een prachtige glans en die authentieke, nootachtige geur.
2 min
Chef-tips
- •Gooi het eendenvet niet weg; zeef het en bewaar het in een potje in de koelkast om later de lekkerste gebakken aardappeltjes in te bereiden.
- •Zorg dat de wok gloeiend heet is voordat je de noedels toevoegt; dit voorkomt dat ze aan de pan blijven plakken.
Bewaren
In een afgesloten bakje tot 2 dagen houdbaar in de koelkast. Warm het op in een pan met een klein scheutje water om de noedels hun soepelheid terug te geven.