lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Pad Pak Ruam Mit (Thaise gewokte groenten)

240 kcal

19g

25 min

Gemiddeld

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Gemiddeld

Ouderwets Varkensstoofvlees

678 kcal

40g

120 min

Makkelijk

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Makkelijk

Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam

148 kcal

3g

21 min

Makkelijk

Klassieke Amerikaanse Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Miyeok-guk (Koreaanse Zeewiersoep met Rundvlees)

133 kcal

11g

60 min

Gemiddeld

Chinees Gekruid Rundvlees

641 kcal

46g

140 min

Makkelijk

Thai Taro Pudding met Kokosmelk

425 kcal

4g

50 min

Gemiddeld

Arroz de Marisco

875 kcal

74g

60 min

Gemiddeld

Kamo Nanban

1108 kcal

58g

35 min

Gemiddeld

Kothimbir Vadi

453 kcal

12g

60 min

Gemiddeld

Fougasse met olijven

654 kcal

13g

40 min

Gemiddeld

Gà chiên nước mắm

797 kcal

41g

45 min

Gemiddeld

Arroz de Lingueirão (Portugese rijst met scheermesjes)

787 kcal

58g

65 min

Makkelijk

Mexicaanse Gesmoorde Chayote

118 kcal

2g

30 min

Makkelijk

Ingelegde wortel en rammenas (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Makkelijk

Vietnamese Ingelegde Pepers

200 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Geroosterde kikkererwten met oregano en citroen

431 kcal

21g

40 min

Makkelijk

Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur

232 kcal

29g

25 min

Makkelijk

Tuinbonen met Munt en Knoflook

268 kcal

12g

20 min

Gemiddeld

Vietnamese biefstukrolletjes met enoki

222 kcal

24g

30 min

Makkelijk

Ambachtelijke Huisgemaakte Harissa

322 kcal

4g

50 min

Makkelijk

Geroosterde zoete aardappel met tijm

271 kcal

4g

45 min