Terug naar recepten
Yaki Dofu

Yaki Dofu

Goudbruine blokjes tofu met een heerlijk krokant korstje en een zijdezachte kern. De saus wordt ingekookt tot een diep amberkleurige lak die elk stukje omhult met een intense umami-finish.

0
traditionalasianprotein-richvegetarian
20min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

275
Calorieën
17g
Eiwitten
17g
Koolhydraten
16g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Stevige tofu
    ~144 cal/per portie
    (geperst en in blokjes gesneden)
  • 30 g
    Maïszetmeel
    ~27 cal/per portie
    (voor het korstje)
  • 2 tbsp
    Sesamolie
    ~68 cal/per portie
    (om in te bakken)
  • 100 ml
    Dashibouillon
    ~3 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per portie
  • 1 tsp
    Witte suiker
    ~5 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in fijne ringetjes)
  • 15 g
    Verse gember
    ~3 cal/per portie
    (geraspt)

Allergenen

sojasesamvisgluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De tofu persen

    Wikkel de tofu in een schone doek. Leg er 15 minuten een gewicht bovenop om het vocht eruit te persen. De tofu moet stevig aanvoelen, zodat de blokjes tijdens het bakken hun vorm behouden.

    15 min
  2. Snijden en bestuiven

    Snijd de tofu in blokjes van ongeveer 3 cm. Rol ze door de maïzena tot ze bedekt zijn met een dun, egaal laagje. Tik het teveel aan poeder er voorzichtig af.

    5 min
  3. Bakken tot goudbruin

    Verhit de sesamolie in een koekenpan. Bak de blokjes aan alle kanten tot de korst stevig en mooi goudbruin is.

    10 min
  4. Glaceren en afwerken

    Giet het mengsel van dashi, sojasaus, mirin, suiker, gemberpoeder en verse gember in de pan. Breng op hoog vuur aan de kook en laat de saus inkoken tot deze stroperig wordt en de tofu volledig omhult. Garneer met ringetjes bosui.

    5 min

Chef-tips

  • Bak niet te veel blokjes tegelijk; anders gaat de tofu stomen in plaats van bakken en mis je die lekkere crunch.
  • De tofu is perfect wanneer hij 'zingt' in de pan en de korst stevig aanvoelt onder je spatel.

Bewaren

Serveer direct voor de beste textuur. Je kunt de tofu tot 24 uur in de koelkast bewaren, maar hij verliest dan wel zijn krokante laagje.

4.5
24 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Yaki Dofu | FoodCraft