lactosevrij Midden-Oosterse Recepten

Lactosevrije Oosterse recepten benadrukken authentieke smaken. Geniet van de Granaatappelsalade met verse kruiden met 330 kcal of de Mutton Seekh Kebab met 495 kcal. Elk gerecht biedt een unieke smaakervaring.

Makkelijk

Beef Kofta

481 kcal

40g

30 min

Makkelijk

Frisse kruidensalade met granaatappel

165 kcal

2g

20 min

Gemiddeld

Maqluba met lamsvlees en aubergine

1481 kcal

58g

130 min

Makkelijk

Gemarineerde paprikasalade met knoflook en komijn

194 kcal

2g

50 min

Makkelijk

Sinaasappelsalade met zwarte olijven

256 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Gemiddeld

Traditionele Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Makkelijk

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Makkelijk

Tuinbonen met tahin

489 kcal

28g

30 min

Makkelijk

Midden-Oosters linzenbrood

641 kcal

26g

70 min

Makkelijk

Ambachtelijke Huisgemaakte Harissa

322 kcal

4g

50 min

Gemiddeld

Gemarineerde sardines met verse munt

480 kcal

40g

26 min

Gemiddeld

Samboussek met Gehakt en Pijnboompitten

600 kcal

27g

60 min

Gemiddeld

Lam Seekh Kebab

495 kcal

32g

40 min

Makkelijk

Krokante falafel uit de oven

614 kcal

27g

45 min

Makkelijk

Sperziebonen met munt

201 kcal

4g

45 min

Gemiddeld

Groente Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Makkelijk

Gegrilde paprika's in olijfolie

208 kcal

2g

40 min

Makkelijk

Midden-Oosterse pasta met kruidig gehakt

955 kcal

48g

40 min

Makkelijk

Kruidige Groententagine

560 kcal

19g

65 min

Makkelijk

Sinaasappel-griesmeelcake

587 kcal

12g

80 min

Gemiddeld

Manakish met lam en paprika

918 kcal

34g

95 min

Makkelijk

Libanese Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Makkelijk

Traditionele Gegrilde Kefta

544 kcal

47g

30 min