Gebakken kleine vissen
25 min · 308 calorieën
Lichte recepten geschikt bij hypothyreoïdie
793 recepten
Lichte gerechten met vis, schaaldieren en andere ingrediënten met jodium of selenium geven volop keuze. Probeer de Romige Viscurry (442 kcal) of de Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst (312 kcal). Bij rauwe kool en soja is het goed om op de hoeveelheid te letten; 793 recepten laten je zelf iets passends kiezen.
Klassieke Tomatensalade
15 min · 188 calorieën
Roergebakken ansjovis
30 min · 320 calorieën
Gemarineerde sardines met verse munt
26 min · 477 calorieën
Klassiek Frans vispotje
50 min · 414 calorieën
Viskefta met verse kruiden en specerijen
45 min · 352 calorieën
Sauerfisch van kabeljauw
45 min · 318 calorieën
Gemengde salade
30 min · 387 calorieën
Thaise Noedelsalade met Garnalen
30 min · 487 calorieën
Op de huid gebakken zalm met citroenboter
18 min · 464 calorieën
Kadai Chicken
45 min · 471 calorieën
Kalfsshoarma
35 min · 389 calorieën
Goulashsoep
1 h 50 min · 381 calorieën
Vis en papillote met malse voorjaarsgroenten
35 min · 249 calorieën
Gebakken vis met masala
25 min · 408 calorieën
Romige Aardbeienmilkshake
5 min · 391 calorieën
Tom Yum Talay
35 min · 247 calorieën
Griekse Tuinbonen
1 h · 495 calorieën
Methi Kip
1 h 30 min · 468 calorieën
Frisse Jicama-taco's met Garnalen
25 min · 423 calorieën
Amritsari-vis
30 min · 397 calorieën
Gegrilde Verse Vis met Citroengras
45 min · 454 calorieën
Vietnamese rijstrolletjes
50 min · 427 calorieën
Tonijn op Griekse wijze
55 min · 498 calorieën