Indiase recepten geschikt bij hypothyreoïdie

De Indiase keuken brengt geurige specerijen, rijstgerechten en romige curry’s samen. Probeer de Zachte Koolviscurry met Kokos (480 kcal) of de Indiase Eiercurry (287 kcal). 161 recepten laten je kennismaken met Indiase smaken, met aandacht voor jodium en selenium en beperkt gebruik van rauwe goitrogenen.

Vegetarische Samosa's

1 h 15 min · 569 calorieën

Chana Masala

50 min · 339 calorieën

Methi Aloo

40 min · 204 calorieën

Pani Puri

1 h 15 min · 435 calorieën

Paneer Bhurji

25 min · 399 calorieën

Traditionele kip korma

1 h · 422 calorieën

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calorieën

Uien Bhaji

30 min · 458 calorieën

Zwarte sesam halwa

45 min · 670 calorieën

Gevulde aardappel-paratha

50 min · 636 calorieën

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 calorieën

Spinazie Daal

55 min · 340 calorieën

Mango Burfi

40 min · 609 calorieën

Mango-kardemommousse

25 min · 337 calorieën

Kokos-barfi met kardemom

35 min · 608 calorieën

Romige Kokos-kipcurry

55 min · 629 calorieën

Masala Papad

20 min · 210 calorieën

Traditionele doodh peda

25 min · 726 calorieën

Saag Aloo

45 min · 242 calorieën

Aloo Gobi

40 min · 268 calorieën

Biryani met eend

1 h 50 min · 1.137 calorieën

Kaju Katli

35 min · 962 calorieën

Zelfgemaakte komijn-papadums

30 min · 446 calorieën

Chum Chum

1 h 10 min · 618 calorieën