Indiase recepten geschikt bij hypothyreoïdie

De Indiase keuken brengt geurige specerijen, rijstgerechten en romige curry’s samen. Probeer de Zachte Koolviscurry met Kokos (480 kcal) of de Indiase Eiercurry (287 kcal). 161 recepten laten je kennismaken met Indiase smaken, met aandacht voor jodium en selenium en beperkt gebruik van rauwe goitrogenen.

Naan met kipkerrie

50 min · 774 calorieën

Rode linzencurry met kokosmelk

35 min · 566 calorieën

Zachte Koolviscurry met Kokos

40 min · 492 calorieën

Traditionele Indiase varkenscurry

1 h 50 min · 675 calorieën

Kip Chettinad

1 h 5 min · 690 calorieën

Rajma

1 h 15 min · 276 calorieën

Mutton Korma

1 h 55 min · 670 calorieën

Biryani met Garnalen

1 h 10 min · 981 calorieën

Tandoori Kip

45 min · 536 calorieën

Gegrilde vis tikka

30 min · 285 calorieën

Chicken tikka masala

55 min · 591 calorieën

Kalkoen Biryani

1 h 20 min · 1.159 calorieën

Dal Makhani

2 h 15 min · 543 calorieën

Bombay Sandwich

35 min · 712 calorieën

Hartige lassi met knapperige papadums

15 min · 504 calorieën

Mutton Nihari

3 h 20 min · 1.007 calorieën

Traditionele Lamsbiryani

2 h 10 min · 1.506 calorieën

Sev Puri

40 min · 766 calorieën

Vis Biryani

1 h 15 min · 970 calorieën

Kofta van Aardappel en Paneer

1 h 20 min · 642 calorieën

Biryani met Zeevruchten

1 h 10 min · 1.038 calorieën

Kadai Paneer

45 min · 454 calorieën

Romige paneer butter masala

50 min · 680 calorieën

Methi Kip

1 h 30 min · 468 calorieën