Dahi Vada
1 h · 0,6 g zout
Bloeddrukvriendelijke voorgerechten
119 recepten
Zin in een smaakvol voorgerecht met weinig zout en volop groenten? Kies bijvoorbeeld voor Traditionele Franse Groentesoep (205 kcal) of Palak Chaat (15 g eiwit). Deze 119 recepten geven je volop ideeën voor een lichte start, geïnspireerd op de DASH-stijl.
Sardientjes in escabeche
35 min · 0,9 g zout
Kippencurry-puffs
1 h 15 min · 0,3 g zout
Klassieke Vissoep
1 h 30 min · 0,3 g zout
Kip Pakora
35 min · 0,9 g zout
Palak Chaat
35 min · 1 g zout
Empanadas met gehakt en paprika
1 h 15 min · 0,8 g zout
Moong dal kachori
1 h 10 min · 0,2 g zout
Gefrituurde avocado
20 min · 0,5 g zout
Bruschetta met Tomaat en Basilicum
20 min · 1,3 g zout
Krokante mozzarella sticks
25 min · 1 g zout
Romige hummus
30 min · 0,4 g zout
Bruschetta met avocado
15 min · 1,3 g zout
Gebakken groene tomaten
25 min · 0,2 g zout
Kuit sashimi
15 min · 0,1 g zout
Bruschetta met Paddenstoelen
25 min · 1,5 g zout
Krokante Inktvisringen
25 min · 1,3 g zout
Kothimbir Vadi
1 h · 1,1 g zout
Uienringen in Bierbeslag
30 min · 0,5 g zout
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
15 min · 0,5 g zout
Burrata met Tomaten
15 min · 1,2 g zout
Gevulde eieren Mimosa
30 min · 0,6 g zout
Perzik met tonijn
20 min · 0,3 g zout
Groentepaté met parmezaan en verse basilicum
1 h 15 min · 0,5 g zout