
Empanadas met gehakt en paprika
Een goudbruine, brosse korst gevuld met sappig gehakt. Zachtgesmoorde paprika en gerookt paprikapoeder geven een aromatische diepte die tijdens het bakken heerlijk in het deeg trekt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gTarwebloem~438 cal/per portie(gezeefd)Vegan
- 100 mlExtra vierge olijfolie~225 cal/per portie(voor het deeg en om te bakken)VeganGluten-free
- 150 mlMineraalwater(lauwwarm)VeganGluten-free
- 400 gRundergehakt (15% vet)~250 cal/per portie(vers)Gluten-free
- 2 pieceUi~30 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceRode paprika~13 cal/per portie(in fijne blokjes)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 50 gGroene olijf~21 cal/per portie(ontpit en in ringetjes)VeganGluten-free
- 2 pieceHardgekookt ei~34 cal/per portie(gehakt)Gluten-free
- 1 tbspGerookt paprikapoeder~17 cal/per portie(poeder)VeganGluten-free
- 1 tspKomijnpoeder~6 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het deeg bereiden
Meng de bloem met de olijfolie, het water en een flinke snuf zout. Kneed het geheel tot een soepel, glad deeg dat niet meer aan je vingers blijft plakken. Laat het deeg rusten in de koelkast.
15 minDe groenten smoren
Fruit de fijngesneden ui en rode paprika in een pan met wat olie. Bak ze op middelhoog vuur tot ze zacht zijn en een lichtbruin kleurtje krijgen.
10 minHet vlees aanbakken
Voeg het rundergehakt en de knoflook toe. Zet het vuur iets hoger om het vlees mooi bruin te rullen. Roer het gerookte paprikapoeder, de komijn en peper erdoor. Zorg dat het vlees lekker sappig blijft.
10 minDe vulling binden
Neem de pan van het vuur en voeg de ringetjes olijf en het gehakte ei toe. Meng alles goed door elkaar tot een gelijkmatige, rijke vulling.
5 minVouwen en bakken
Rol het deeg uit en steek er cirkels uit. Schep een lepel vulling op elk rondje, vouw ze dubbel en druk de randjes stevig dicht met de tanden van een vork. Bak de empanadas op 200°C tot de korst goudbruin en knapperig is.
35 min
Chef-tips
- •Kneed het deeg niet langer dan nodig; zo blijft de structuur lekker bros in plaats van elastisch.
- •Laat de vulling volledig afkoelen voordat je de deegrondjes vult, anders maakt de vrijkomende stoom de korst zompig.
Bewaren
In een luchtdichte doos tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm ze even op in de oven om de korst weer heerlijk krokant te maken.