Terug naar recepten
Bruschetta met avocado

Bruschetta met avocado

Geroosterd zuurdesembrood ingewreven met knoflook en belegd met grof geprakte avocado. Het contrast tussen het warme, knapperige brood en de frisse zuren van de limoen prikkelt direct de smaakpapillen.

0
traditionalfreshvegetarianspicy
10min
Voorbereiding
5min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

526
Calorieën
9g
Eiwitten
54g
Koolhydraten
29g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 4 piece
    Boerenbrood
    ~253 cal/per portie
    (in dikke sneden)
  • 2 piece
    Avocado
    ~203 cal/per portie
    (perfect rijp)
  • 1 piece
    Knoflook
    ~1 cal/per portie
    (gehalveerd teentje)
  • 1 tbsp
    Limoensap
    (versgeperst)
  • 2 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
    (van de eerste koude persing)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
    (om op smaak te brengen)
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
    (versgemalen)
  • 0.5 piece
    Chilipeperoptioneel
    ~1 cal/per portie
    (fijngehakt)

Allergenen

gluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/3
  1. Het brood roosteren

    Snijd het brood in dikke sneden. Grill ze of rooster ze in een pan met een scheutje olie tot de korst goudbruin is en hol klinkt als je erop tikt. Wrijf de sneden direct daarna stevig in met het gehalveerde teentje knoflook, zodat het kruim het aroma volledig absorbeert.

    5 min
  2. De avocado voorbereiden

    Halveer de avocado's, verwijder de pit en schep het vruchtvlees eruit. Prak het grof met een vork in een kom samen met het limoensap, zeezout en peper. Behoud wat textuur; het moet geen gladde puree worden.

    5 min
  3. Samenstellen

    Verdeel het avocadomengsel royaal over de warme sneden brood. Maak het af met een laatste scheutje extra vierge olijfolie en wat fijngehakte verse chili voor een subtiele kick.

    5 min

Chef-tips

  • Wrijf de knoflook over het brood terwijl het nog gloeiend heet is; de knoflook smelt dan bijna weg in het broodkruim.
  • Gebruik nooit een keukenmachine voor de avocado; de grove structuur geeft het gerecht juist zijn karakter.

Bewaren

Direct serveren en opeten. Avocado oxideert snel en het brood verliest door het vocht zijn knapperigheid.

4.6
20 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Bruschetta met avocado | FoodCraft