
Gefrituurde avocado
Avocado-partjes met een goudbruin, knapperig jasje. Vanbinnen blijft het vruchtvlees stevig, maar door de hitte wordt het zijdezacht als boter. Een heerlijk contrast tussen de hete, krokante korst en de rijke, romige kern.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 2 pieceAvocado~203 cal/per portie(rijp maar stevig)VeganGluten-free
- 100 gTarwebloem~88 cal/per portieVegan
- 2 pieceEi~35 cal/per portie(losgeklopt)Gluten-free
- 150 gPaneermeel~137 cal/per portieVegan
- 750 mlZonnebloemolie~1688 cal/per portie(om te frituren)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 tspChilipoeder~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceLimoen~8 cal/per portie(in partjes)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/3De partjes voorbereiden
Snijd de avocado's doormidden, verwijder de pit en haal voorzichtig de schil eraf. Snijd elke helft in vier gelijke, dikke partjes.
5 minPaneren
Haal elk partje door de bloem, doop het daarna in het losgeklopte ei en bedek ze tot slot met een laagje paneermeel. Zorg voor een gelijkmatige korst zonder gaatjes, zodat de avocado geen overtollige olie opneemt.
7 minKort frituren
Laat de partjes voorzichtig in de olie van 180°C glijden. Zodra het korstje goudbruin is en stevig aanvoelt met de keukentang, haal je ze eruit. Dit duurt ongeveer 2 minuten.
3 min
Chef-tips
- •Gebruik avocado's die nog niet overrijp zijn, anders worden ze te zacht tijdens het paneren.
- •De limoen aan het eind is essentieel: het zuurtje snijdt prachtig door het romige karakter van de avocado en de frituurolie.
Bewaren
Direct serveren en opeten. Door het vocht van de avocado wordt de krokante laag namelijk snel zacht.