Terug naar recepten
Moong Dal Kachori

Moong Dal Kachori

Een goudbruine, brosse korst die bij de eerste hap openbreekt en een kruidige vulling van linzen onthult. De rijke geur van geroosterde komijn en venkel komt je direct tegemoet.

0
street-foodtraditionalspicyvegetarian
40min
Voorbereiding
30min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

582
Calorieën
16g
Eiwitten
73g
Koolhydraten
25g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 250 g
    Tarwebloem
    ~219 cal/per portie
    (gezeefd)
  • 50 g
    Ghee
    ~113 cal/per portie
    (op kamertemperatuur)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 100 ml
    Mineraalwater
  • 150 g
    Moong dal
    ~130 cal/per portie
    (4 uur geweekt en goed uitgelekt)
  • 1 tsp
    Komijnzaad
    ~6 cal/per portie
  • 1 tsp
    Venkelzaad
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Korianderzaad
    ~7 cal/per portie
    (geplet)
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 piece
    Chilipeper
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 pinch
    Duivelsdrek
  • 1 tbsp
    Limoensap
  • 500 ml
    Pindaolie
    ~1124 cal/per portie
    (om te frituren)
  • 1 tsp
    Mangopoeder (Amchur)
    ~4 cal/per portie
    (fijn poeder)

Allergenen

glutenmilkpinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Het deeg bereiden

    Meng de bloem en het zout in een ruime mengkom. Wrijf de ghee met je vingertoppen door de bloem tot het de textuur van nat zand krijgt. Voeg geleidelijk het water toe en kneed het geheel tot een soepele, maar stevige deegbal. Laat het deeg 30 minuten rusten onder een vochtige doek.

    40 min
  2. De vulling klaarmaken

    Maal de voorgeweekte moong dal grof in een vijzel of keukenmachine. Verhit een scheutje olie in een pan en rooster hierin de komijn, venkel en het geplette korianderzaad. Voeg de asafetida, gember, fijngehakte peper, amchur en de linzen toe. Bak op middelhoog vuur terwijl je blijft roeren; de vulling moet uitdrogen en korrelig worden. Werk af met het verse limoensap.

    15 min
  3. Vormen van de kachori's

    Verdeel het deeg in kleine bolletjes. Druk de randen plat terwijl je het midden iets dikker laat. Schep een flinke lepel vulling in het hart van het deeg. Vouw de randen naar het midden toe en druk ze stevig aan zodat ze volledig dicht zijn. Druk de kachori voorzichtig plat met je handpalm tot een mooi bol schijfje.

    20 min
  4. Geleidelijk goudbruin frituren

    Verwarm de arachideolie op laag vuur. Leg de kachori's voorzichtig in de olie; deze mag niet te hard bruisen. Laat ze in 10 tot 12 minuten langzaam goudbruin bakken en keer ze regelmatig om. De korst moet overal gelijkmatig bruin en heerlijk knapperig zijn.

    15 min

Chef-tips

  • Kneed het deeg niet te lang nadat je het water hebt toegevoegd om de brosse, gelaagde structuur te behouden.
  • Begin het frituren in olie die nog niet al te heet is (rond de 140°C), zodat de hitte rustig tot de kern kan doordringen zonder de buitenkant te verbranden.

Bewaren

In een luchtdichte trommel tot 3 dagen houdbaar. Warm ze ongeveer 5 minuten op in een hete oven om die heerlijke knapperigheid weer terug te krijgen.

4.3
21 beoordelingen
Beoordeel dit recept: