Glutenvrije recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie zijn eiwitrijke, glutenvrije gerechten een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven met 32 g eiwit of de Kipspiesjes met citroen en tijm met 27 g eiwit. Ontdek 377 recepten met vezels en weinig suiker, en kies wat bij je past.

Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel

30 min · 325 calorieën

Vietnamese omelet met pijlstaartrog

35 min · 522 calorieën

Traditionele Piperade met Bayonne-ham

1 h 5 min · 538 calorieën

Garnalen Aguachile

20 min · 321 calorieën

Kip Chtitha

1 h 5 min · 707 calorieën

Almeirão met Witte Bonen

40 min · 518 calorieën

Italiaanse Zeebaarsfilet

25 min · 597 calorieën

Vis in witte wijn

25 min · 316 calorieën

Traditionele Loubia met Mals Rundvlees

1 h 50 min · 500 calorieën

Tom Yum soep met garnalen

30 min · 194 calorieën

Krokante falafel uit de oven

45 min · 325 calorieën

Zalmmousse met mierikswortel

33 min · 439 calorieën

Vegetarische chili

1 h 20 min · 356 calorieën

Tandoori Kip

45 min · 536 calorieën

Klassieke rundergoulash met milde paprika

2 h 55 min · 519 calorieën

Moqueca met vis en garnalen

45 min · 607 calorieën

Doenjang Jjigae

40 min · 294 calorieën

Zachte groene flageoletbonen met roomboter en spekjes

1 h 45 min · 367 calorieën

Klassieke Fèves au Lard met Spek

2 h 20 min · 350 calorieën

Ensalada de Garbanzos (Spaanse kikkererwtensalade)

25 min · 438 calorieën

Warme linzensalade met krokante spekjes

45 min · 516 calorieën

Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette

20 min · 255 calorieën

Mero al Horno – Spaanse tandbaars uit de oven

1 h 5 min · 704 calorieën

Kefta met eieren

50 min · 529 calorieën