Japanse Zeevruchten Nabe
40 min · 448 calorieën
Japanse complete maaltijden geschikt bij GLP-1-medicatie
61 recepten
De Japanse keuken biedt complete maaltijden met eiwitten, vezels en gematigd vet. Probeer de Yakisoba met garnalen en groenten (45 g eiwit) of de Japanse Zeevruchten Nabe (69 g eiwit). 56 recepten laten je kennismaken met Japanse smaken, ook als je eetlust door GLP-1-medicatie kleiner is.
Fugu Chiri (Japanse Fugu Hotpot)
35 min · 366 calorieën
Tori nabe, Japanse stoofpot met kip en tofu
40 min · 485 calorieën
Yakisoba met garnalen en groenten
30 min · 415 calorieën
Soba Nabe met Kip en Shiitake
45 min · 521 calorieën
Warme soba met veel toppings, zonder tempura (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorieën
Zeebrasem gestoofd in soja en gember (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorieën
Gemarineerde kip met zoetzure groenten (Tori no nanbanzuke)
35 min · 499 calorieën
Gestoofde schar met misosoep (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorieën
Udon met Zeevruchten
30 min · 340 calorieën
Japanse Nabe met Kip en Groenten
35 min · 493 calorieën
Japanse Gyudon met Mals Rundvlees
30 min · 399 calorieën
Oden
2 h · 353 calorieën
Kushi nabe met kip en garnalen
1 h · 530 calorieën
Chawanmushi
35 min · 148 calorieën
Shabu Shabu met Mals Rundvlees
1 h · 561 calorieën
Japanse nabe-hotpot
1 h 10 min · 547 calorieën
Japanse ozōni met mochi
1 h 10 min · 314 calorieën
Rijst met natto
20 min · 779 calorieën
Udon met rundvlees en curry
1 h · 659 calorieën
Ramen met rundvlees en shiitake
50 min · 746 calorieën
Oyakodon (Japanse rijstbowl met kip en ei)
35 min · 494 calorieën
Onigiri met Tonijn-Mayo en Umeboshi
35 min · 398 calorieën
Japanse sobasalade met sesamdressing
25 min · 360 calorieën