Warme soba met veel toppings, zonder tempura (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorieën
Complete maaltijden geschikt bij GLP-1-medicatie
366 recepten
Met een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie kunnen eiwitrijke maaltijden met vezels en weinig suiker een passende keuze zijn. Probeer de Traditionele Kip Korma met 36 g eiwit of het Klassiek Frans vispotje met 42 g eiwit. Ontdek 336 complete maaltijden; bespreek je behandeling met je arts.
Noorse visballetjes in witte saus (fiskeboller)
50 min · 481 calorieën
Roerbak van rundvlees en broccoli
30 min · 438 calorieën
Harira met kip
1 h 5 min · 513 calorieën
Duitse rundergoulash met paprika en aardappelen (Rindergulasch)
2 h 10 min · 518 calorieën
Kalkoenchili met zwarte bonen
55 min · 579 calorieën
Zeebrasem gestoofd in soja en gember (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorieën
Gemarineerde kip met zoetzure groenten (Tori no nanbanzuke)
35 min · 499 calorieën
Gestoofde schar met misosoep (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorieën
Fårikål – Noorse lamsstoof met kool
2 h 20 min · 535 calorieën
Kip tikka uit de oven met rijst en geroosterde bloemkool
45 min · 484 calorieën
Zelfgemaakte vissticks uit de oven met sperziebonen
50 min · 511 calorieën
Britse runderstoof met groenten (beef stew)
2 h 25 min · 548 calorieën
Deense viskoekjes (fiskefrikadeller)
45 min · 501 calorieën
Plukkfisk – Noorse kabeljauw met aardappel in witte saus
40 min · 499 calorieën
Kipfajita's van de bakplaat
40 min · 598 calorieën
Kabeljauw uit de oven met eiersaus (äggsås)
40 min · 490 calorieën
Kabeljauw met geprakte krieltjes en groene groenten
40 min · 498 calorieën
Lichtere Hachis parmentier (Franse gehakt-puree-ovenschotel)
55 min · 512 calorieën
Zweedse visgratin (fiskgratäng)
55 min · 501 calorieën
Duitse visfilet met mosterdsaus en aardappelen
40 min · 512 calorieën
Ärtsoppa – Zweedse gele erwtensoep (plantaardig)
1 h 30 min · 477 calorieën
Griekse gevulde inktvis met rijst en verse kruiden
1 h 45 min · 514 calorieën
Laab Gai
25 min · 213 calorieën