Recepten geschikt voor diabetes

Op zoek naar maaltijden met gematigde hoeveelheden koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Roerbak van Rundvlees en Broccoli (31 g eiwit) of Pittige Zwarte Bonen (19 g eiwit). 1.868 recepten geven je volop inspiratie voor gevarieerde maaltijden.

Runderribstuk

2 h 15 min · 0 g koolhydraten

Kavourmas

3 h 40 min · 1 g koolhydraten

In rode wijn gesmoorde lamsschenkels

2 h 50 min · 12 g koolhydraten

Buri nabe: Japanse hot pot met geelstaartmakreel

35 min · 17 g koolhydraten

Tum khao pod (Thaise maïssalade)

15 min · 33 g koolhydraten

Yam pla dook foo

1 h · 16 g koolhydraten

Mutter Paneer

40 min · 18 g koolhydraten

Krokant gebakken kip

35 min · 35 g koolhydraten

Vis op Veracruzaanse wijze

50 min · 11 g koolhydraten

Bigos (Poolse jagersschotel)

3 h 30 min · 22 g koolhydraten

Getruffelde Poularde

2 h 15 min · 10 g koolhydraten

Farinette

25 min · 44 g koolhydraten

Krokante aardappel hash browns

35 min · 35 g koolhydraten

Boerenkool met Pinkel

2 h · 30 g koolhydraten

Kruidige Midden-Oosterse Rundvleesspiesjes

30 min · 13 g koolhydraten

Kadai Murg

1 h · 16 g koolhydraten

Klassieke Daube de Bœuf

3 h 55 min · 22 g koolhydraten

Blini's met geitenkaascrème

35 min · 41 g koolhydraten

Chinees gekruid varkensvlees

1 h 10 min · 15 g koolhydraten

Klassieke Rundercarpaccio met Parmezaan

20 min · 2 g koolhydraten

Krokant gebakken vis met citroengras

35 min · 7 g koolhydraten

Traditionele Confit de Canard

3 h 30 min · 4 g koolhydraten

Kleurrijke frittata met tuingroenten

35 min · 6 g koolhydraten

Met het mes gesneden zalmtartaar

20 min · 3 g koolhydraten