Franse recepten geschikt voor diabetes

De Franse keuken brengt smaakvolle stoofgerechten, vis en gegrilde groenten op tafel. Probeer het Traditioneel Frans stoofvlees met uien (44 g eiwit) of de Franse Vissoep (40 g eiwit). Deze 298 recepten zijn samengesteld voor wie met type 2-diabetes let op koolhydraten, suiker, vezels en eiwitten.

Kikkererwtensalade op Franse wijze

15 min · 22 g koolhydraten

Panisse uit Marseille

1 h · 29 g koolhydraten

Boeuf Bourguignon

3 h 40 min · 17 g koolhydraten

Traditionele lamsstoof met rode wijn

2 h 25 min · 16 g koolhydraten

Klassieke Kalfssauté

1 h 55 min · 19 g koolhydraten

Franse uientaart

1 h 5 min · 43 g koolhydraten

Zelfgemaakte viskroketten

45 min · 45 g koolhydraten

Gestoomde aardappelen

35 min · 32 g koolhydraten

Krokant gebakken wijting met citroen

25 min · 28 g koolhydraten

Traditioneel Frans stoofvlees met uien

2 h 20 min · 18 g koolhydraten

Klassieke Konijnencivet

2 h · 18 g koolhydraten

Gratin Savoyard

1 h 25 min · 42 g koolhydraten

Klassieke Kalfsstoof

2 h · 16 g koolhydraten

Klassieke Fèves au Lard met Spek

2 h 20 min · 25 g koolhydraten

Salade uit de Landes

30 min · 31 g koolhydraten

Ouderwets Varkensstoofvlees

2 h · 16 g koolhydraten

Warme linzensalade met krokante spekjes

45 min · 38 g koolhydraten

Franse tuinbonen met krokante spekjes

35 min · 13 g koolhydraten

Kalfs-Bourguignon

2 h 30 min · 16 g koolhydraten

Brandade van kabeljauw

1 h · 20 g koolhydraten

Kikkererwtenstoofpotje

1 h · 28 g koolhydraten

Kleurrijke groentensauté met verse tijm en kikkererwten

30 min · 19 g koolhydraten

Goudbruine aardappeltjes met knoflook en rozemarijn

55 min · 34 g koolhydraten

Klassieke Aardappelsalade

45 min · 35 g koolhydraten