
Kikkererwtensalade op Franse wijze
Zijdezachte kikkererwten vormen een prachtig contrast met de knapperige beet van rode ui. Een klassieke mosterdvinaigrette omhult elke erwt, terwijl vers citroensap zorgt voor een heerlijk frisse, heldere toets.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gKikkererwt~438 cal/per portie(gekookt en uitgelekt)VeganGluten-free
- 1 pieceRode ui~13 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 0.5 pieceBladpeterselie(grof gehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(geperst)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspGrove mosterd~2 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceKnoflook~1 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 pinchKomijnpoederoptioneel~1 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Bereid de kikkererwten voor
Laat de kikkererwten uitlekken en spoel ze grondig af met koud water. Droog ze daarna goed af in een schone theedoek; ze moeten echt droog zijn zodat de dressing goed hecht in plaats van eraf te glijden.
5 minSnijd de smaakmakers
Snipper de rode ui heel fijn voor een gelijkmatige verdeling in elke hap. Hak de bladpeterselie grof met een scherp mes; we zoeken hier naar textuur, het moet geen fijngemalen pasta worden.
5 minKlop de dressing
Meng in een kom de grove mosterd, het citroensap, zout, peper en een snufje komijn. Giet de olijfolie er in een dun straaltje bij terwijl je blijft kloppen, totdat er een mooie emulsie ontstaat die de achterkant van een lepel bedekt.
3 minSamenstellen en laten trekken
Meng de kikkererwten met de ui en de peterselie. Giet de dressing eroverheen en schep alles voorzichtig om. Laat de salade minstens 15 minuten rusten, zodat de smaken diep in de ingrediënten kunnen trekken.
2 min
Chef-tips
- •Wrijf de binnenkant van de saladeschaal in met een gehalveerd teentje knoflook voordat je de ingrediënten mengt voor een subtiel, aromatisch accent.
- •Serveer de salade niet ijskoud direct uit de koelkast; de rijke nuances van de olijfolie komen pas echt tot hun recht op kamertemperatuur. Haal hem 10 minuten van tevoren uit de koeling.
Bewaren
In een luchtdichte vershoudbak tot 48 uur houdbaar in de koelkast.