정통 홈메이드 라브네
10 min · 247 칼로리
임산부에게 적합한 중동 요리 레시피
83 레시피
향신료와 허브가 어우러지는 중동 요리는 든든하고 다채로운 한 끼를 만들어요. 치킨 마락(833 kcal)이나 이집트 국민 요리, 코샤리(32 g 단백질)를 살펴보고, 재료는 충분히 익히고 비살균 치즈와 술은 피해서 준비해보세요. 83개의 레시피로 집에서도 중동의 풍미를 즐길 수 있어요.
중동풍 렌틸 로프
1 h 10 min · 640 칼로리
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
30 min · 325 칼로리
닭고기 불구르 필라프
55 min · 790 칼로리
정통 오븐 코프타 구이
1 h 20 min · 658 칼로리
카락 티 (Karak Tea)
20 min · 132 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
스파이스 양고기 코프타
30 min · 477 칼로리
장미 카다멈 케이크
1 h 5 min · 549 칼로리
레몬 타히니 소스
10 min · 202 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
13 min · 535 칼로리
레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)
55 min · 659 칼로리
므할라비아
25 min · 356 칼로리
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
30 min · 437 칼로리
육즙 가득 양고기 아라예스 (피타 브레드 샌드)
25 min · 693 칼로리
크림과 피스타치오를 곁들인 카타예프
50 min · 702 칼로리
오렌지 세몰리나 케이크
1 h 20 min · 587 칼로리
달콤한 대추와 견과류 코프타
30 min · 505 칼로리
미트 삼부섹 (Meat Sambousek)
1 h · 1,304 칼로리
양고기 가지 마클루바
2 h 10 min · 1,258 칼로리
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
20 min · 655 칼로리
치킨 시크 스튜
1 h 5 min · 756 칼로리