민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
팔레오 임산부에게 적합한 중동 요리 레시피
23 레시피
향신료와 허브가 어우러진 중동 요리를 팔레오 식단에 맞춰 즐겨보세요. 풍미 가득한 채소 타진(560kcal)과 치킨 마락(833kcal)처럼 든든한 메뉴를 포함해 23가지 레시피를 준비했어요. 임신 중에는 생선과 고기를 완전히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 조리법을 골라보세요.
중동식 해산물 그릴 구이
30 min · 370 칼로리
풍미 가득한 채소 타진
1 h 5 min · 411 칼로리
치킨 마락(Chicken Marak)
1 h 20 min · 868 칼로리
중동식 닭고기 파테
1 h 5 min · 546 칼로리
겉바속촉 수제 팔라펠
40 min · 888 칼로리
중동풍 생선 꼬치 구이
28 min · 287 칼로리
오크라 토마토 조림
50 min · 206 칼로리
머튼 시크 케밥
40 min · 472 칼로리
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
30 min · 325 칼로리
정통 오븐 코프타 구이
1 h 20 min · 658 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
스파이스 양고기 코프타
30 min · 477 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
레몬 타히니 소스
10 min · 202 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
30 min · 516 칼로리
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
35 min · 309 칼로리
양고기와 잣으로 속을 채운 가지 구이
1 h 5 min · 443 칼로리
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
25 min · 272 칼로리
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
30 min · 491 칼로리
향긋한 풍미의 칠면조 케밥
40 min · 305 칼로리
큐민 레몬 양어깨살 꼬치구이
35 min · 548 칼로리