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루꼴라 피자
화덕에서 갓 구운 듯 바삭하고 쫄깃한 도우 위에 짭조름한 프로슈토와 쌉싸름한 루콜라를 듬뿍 올렸습니다. 고소한 풍미의 모차렐라와 신선한 토핑이 어우러져 입안 가득 이탈리아의 미식을 선사합니다.
0classicitalianauthenticvegetarian
20분
준비 시간
10분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
811
칼로리
35g
단백질
100g
탄수화물
31g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 500 g밀가루~438 cal/1인분당(고운 채에 친)Vegan
- 300 ml미네랄 워터(미지근한 상태의)VeganGluten-free
- 20 g생이스트~6 cal/1인분당(곱게 으깬)VeganGluten-free
- 10 g회색 천일염VeganGluten-free
- 400 g라운드 토마토~18 cal/1인분당(식감 있게 으깬)VeganGluten-free
- 250 g버팔로 모짜렐라~163 cal/1인분당(손으로 결대로 찢은)Gluten-free
- 100 g파르마 햄~62 cal/1인분당(얇게 슬라이스한)Gluten-free
- 100 g루콜라~7 cal/1인분당(씻어서 물기를 완전히 제거한)VeganGluten-free
- 50 g파마산 치즈~51 cal/1인분당(얇게 깎아낸)Gluten-free
- 2 tbsp엑스트라 버진 올리브 오일~67 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milk
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조리법
0/5도우 반죽하기
밀가루, 생이스트, 천일염에 미지근한 물을 더해 반죽합니다. 손에 달라붙지 않고 표면이 매끄러우며 탄력이 생길 때까지 충분히 치대주세요.
10 분토마토 베이스 준비
토마토는 식감을 살려 포크로 가볍게 으깬 뒤, 올리브유와 소금 한 꼬집으로 간을 맞춥니다. 소스가 너무 묽지 않고 걸쭉한 상태여야 도우가 눅눅해지지 않습니다.
5 분도우 성형과 토핑
도우를 얇게 편 뒤 테두리 부분을 남기고 토마토소스를 고르게 바릅니다. 그 위에 모차렐라 치즈를 듬성듬성 올려 붉은 소스와 하얀 치즈의 색 대비를 살려줍니다.
5 분고온에서 굽기
최고 온도로 예열한 오븐이나 팬에서 구워냅니다. 도우 끝부분이 노릇하게 부풀어 오르고 치즈가 지글지글 끓어오를 때 꺼내면 가장 바삭합니다.
8 분신선한 마무리
오븐에서 꺼내자마자 싱싱한 루콜라와 슬라이스한 프로슈토, 파르메산 치즈를 올립니다. 뜨거운 도우와 차가운 토핑의 온도 차가 매력적인 조화를 이룹니다.
2 분
셰프 팁
- •모차렐라 치즈는 조리 한 시간 전에 미리 꺼내 수분을 제거해야 굽는 동안 도우가 눅눅해지는 것을 막을 수 있습니다.
- •피자 스톤을 사용한다면 최소 45분 이상 충분히 예열해야 도우 바닥면이 순식간에 익으며 바삭한 식감이 살아납니다.
보관 방법
조리 즉시 드시는 것을 추천합니다. 루콜라는 열기에 닿으면 숨이 금방 죽어 본연의 아삭함을 잃기 쉽습니다.
4.3
16 평가
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