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제노베제 페스토 파스타
싱그러운 초록빛 소스가 파스타 면을 포근하게 감싸줍니다. 신선한 바질의 진한 향긋함에 페코리노 치즈의 짭조름한 풍미, 그리고 부드러운 올리브 오일이 어우러져 완벽한 조화를 이룹니다.
0traditionalitalianvegetarian
20분
준비 시간
12분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
774
칼로리
22g
단백질
88g
탄수화물
38g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g링귀니~360 cal/1인분당(건면 파스타)Vegan
- 50 g바질~4 cal/1인분당(신선한 잎)VeganGluten-free
- 100 ml엑스트라 버진 올리브 오일~225 cal/1인분당(최상급 엑스트라 버진)VeganGluten-free
- 50 g파마산 치즈~51 cal/1인분당(곱게 간 상태)Gluten-free
- 30 g페코리노~29 cal/1인분당(곱게 간 상태)Gluten-free
- 30 g잣~53 cal/1인분당(통잣)VeganGluten-free
- 1 piece마늘~1 cal/1인분당(싹을 제거한 것)VeganGluten-free
- 1 piece감자~40 cal/1인분당(1cm 깍둑썰기)VeganGluten-free
- 100 g껍질콩~11 cal/1인분당(반으로 자른 것)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염(면수 간 맞추기용)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milk
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조리법
0/4채소 손질하기
감자는 껍질을 벗겨 사방 1cm 크기의 작은 깍둑썰기로 준비하고, 그린빈은 끝을 다듬어 반으로 자릅니다. 파스타 면과 동시에 익을 수 있도록 한입 크기로 작게 손질하는 것이 핵심이에요.
5 분재료 삶기
커다란 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓입니다. 바닷소금으로 충분히 간을 한 뒤, 끓는 물에 링귀네 면과 썰어둔 감자, 그린빈을 한데 넣고 삶아주세요.
2 분페스토 만들기
면이 익는 동안 절구에 마늘과 잣을 넣고 페이스트 상태가 될 때까지 찧어줍니다. 여기에 바질 잎을 더해 으깨듯 섞은 뒤, 갈아둔 파마산과 페코리노 치즈를 넣으세요. 마지막으로 올리브 오일을 조금씩 흘려 넣으며 크리미한 농도가 될 때까지 잘 저어줍니다.
10 분버무리기와 완성
면을 건지기 전, 전분기가 녹아있는 면수를 한 국자 정도 따로 덜어둡니다. 삶아진 면과 채소의 물기를 뺀 뒤, 볼에 담아 페스토와 약간의 면수를 넣고 잘 버무려주세요. 소스가 면발 사이사이에 윤기 나게 코팅되면 완성입니다.
3 분
셰프 팁
- •페스토는 절대 가열하지 마세요. 열이 가해지면 바질의 신선한 향이 날아가고 쓴맛이 올라올 수 있습니다.
- •면수가 비법입니다. 면수에 녹아있는 전분 성분이 소스가 면에 착 달라붙게 도와주거든요.
- •감자가 살짝 뭉근해질 정도로 익어야 소스와 재료들이 겉돌지 않고 조화롭게 어우러집니다.
보관 방법
만든 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 페스토는 공기에 노출되면 금방 갈변하여 풍미가 변할 수 있습니다.
4.2
18 평가
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