레시피로 돌아가기

공유
계획에 추가
저장
에그 커리
노릇하고 쫄깃하게 튀겨낸 달걀을 진하고 크리미한 양파 토마토 그레이비에 담아냈습니다. 소스가 뭉근하게 졸여지며 주방 가득 퍼지는 볶은 큐민과 가람 마살라의 이국적인 향기가 입맛을 돋웁니다.
0comfort-foodtraditionalspicy
15분
준비 시간
35분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
287
칼로리
13g
단백질
17g
탄수화물
17g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 6 piece달걀~105 cal/1인분당(통째로 준비)Gluten-free
- 2 piece황양파~27 cal/1인분당(가늘게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 3 piece마늘~3 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 3 piece라운드 토마토~26 cal/1인분당(깍둑썰기한 것)VeganGluten-free
- 30 g기 버터~68 cal/1인분당VeganGluten-free
- 100 g다히~24 cal/1인분당(곱게 푼 것)Gluten-free
- 1 tsp큐민 씨앗~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp강황 가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp고춧가루~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp가람 마살라~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 10 g생고수~1 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 20 g생강~4 cal/1인분당(껍질을 벗겨 강판에 간 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
계란milk
요리 모드로 전환재료 준비됐나요? 단계별 모드를 시작하세요!
조리법
0/5달걀 준비하기
달걀을 9분 동안 삶아 완숙으로 익힙니다. 삶은 즉시 얼음물에 담가 잔열을 식혀야 껍질이 매끄럽게 잘 벗겨집니다. 껍질을 깐 달걀은 노른자가 터지지 않도록 흰자 부분에만 세로로 가볍게 칼집을 내주세요.
12 분달걀 노릇하게 튀기기
팬에 기(Ghee) 버터를 두르고 강황 가루를 한 꼬집 뿌려 달굽니다. 삶은 달걀을 넣고 겉면이 금빛을 띠며 바삭한 식감이 생길 때까지 굴려가며 충분히 튀겨낸 뒤 따로 덜어둡니다.
5 분향신료 베이스 만들기
달걀을 튀겨낸 기름에 채 썬 양파를 넣고 볶습니다. 양파가 투명해지면 다진 마늘과 생강을 넣으세요. 양파가 살짝 갈색빛이 돌며 카라멜라이징되어야 소스에 깊은 감칠맛이 더해집니다.
8 분향신료와 토마토 더하기
큐민 씨드, 강황, 칠리 파우더, 소금을 넣고 잘 섞은 뒤 으깬 토마토를 붓습니다. 중불에서 뭉근히 끓이다가 기름이 소스 위로 살짝 분리되기 시작하면 향신료의 풍미가 충분히 응축된 상태입니다.
10 분소스 농도 조절 및 마무리
인도식 요거트와 가람 마살라를 넣어 부드럽게 저어줍니다. 튀겨둔 달걀을 소스에 다시 넣고, 그레이비가 숟가락 뒷면에 묵직하게 묻어날 정도의 농도가 될 때까지 5분간 졸입니다. 마지막으로 신선한 고수를 다져 뿌려 완성합니다.
5 분
셰프 팁
- •달걀을 튀기는 과정은 절대 생략하지 마세요. 겉면의 쫄깃한 식감이 살아나야 소스가 겉돌지 않고 달걀에 착 달라붙습니다.
- •소스가 너무 되직하다면 요거트를 넣기 전 따뜻한 물을 살짝 부어 농도를 조절해 주세요.
보관 방법
냉장고에서 최대 3일까지 보관 가능합니다. 시간이 지날수록 향신료가 숙성되어 다음 날 먹으면 풍미가 더욱 깊어집니다. 드실 때는 냄비에서 약불로 부드럽게 데워주세요.
4.2
6 평가
이 레시피 평가하기 :