당뇨병에 적합한 인도 요리 고기 및 생선 요리

향신료가 어우러진 인도식 고기와 생선 요리는 한 끼를 든든하게 채워줘요. 치킨 티카 마살라는 단백질 52g, 피쉬 아미리차리는 29g을 담았어요. 탄수화물은 한 끼에 적당히, 당은 적게 즐길 수 있는 30가지 레시피를 둘러보세요.

칠리 파니르

35 min · 22 g 탄수화물

시금치 로티

35 min · 89 g 탄수화물

메티 테플라 (Methi Thepla)

35 min · 49 g 탄수화물

바다 파브 (Vada Pav)

1 h · 108 g 탄수화물

채소 커틀릿

45 min · 46 g 탄수화물

전통 발효 도사

35 min · 74 g 탄수화물