채식 중동 요리 레시피

동양 채식 레시피는 독특한 맛으로 매력을 발산합니다. 동양 향신료로 튀긴 양파 링이나 크림과 피스타치오가 들어간 Qatayef를 즐겨보세요. 각 요리는 미각 여행으로 초대합니다.

쉬움

고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프

410 kcal

10g

30 min

보통

피스타치오 허니 로즈 페이스트리

579 kcal

10g

75 min

보통

팔라펠 샐러드

998 kcal

46g

45 min

쉬움

장미 카다멈 케이크

550 kcal

9g

65 min

보통

지중해식 모둠 메제 플래터

1155 kcal

43g

85 min

쉬움

차이브 요거트 딥

175 kcal

3g

10 min

쉬움

마늘 향을 입힌 잠두 볶음

273 kcal

15g

25 min

쉬움

올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카

208 kcal

2g

40 min

쉬움

민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음

201 kcal

4g

45 min

쉬움

전통 중동식 살렙

371 kcal

10g

15 min

쉬움

달콤한 대추와 견과류 코프타

510 kcal

11g

30 min

쉬움

석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드

165 kcal

2g

20 min

쉬움

레몬 타히니 소스

202 kcal

6g

10 min

쉬움

중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링

254 kcal

5g

35 min

쉬움

큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음

312 kcal

15g

35 min

쉬움

상큼한 허브 불구르 샐러드

467 kcal

9g

35 min

쉬움

무타발 (중동식 구운 가지 딥)

245 kcal

5g

60 min

쉬움

타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리

489 kcal

28g

30 min

보통

로즈워터 향을 더한 전통 모짜렐라 쿠나파

882 kcal

17g

50 min

쉬움

레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)

661 kcal

23g

55 min

보통

이집트 국민 요리, 코샤리

851 kcal

32g

65 min

쉬움

터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

보통

다히 케 케밥 (Dahi Ke Kebab)

409 kcal

16g

50 min

쉬움

부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드

884 kcal

33g

20 min