쉬움
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
45 min 이내 채식 중동 요리 레시피
56 레시피
채식 동양 요리는 빠르게 준비할 수 있어. 타힌과 석류를 곁들인 구운 콜리플라워나 오븐에서 구운 팔라펠을 시도해봐. 45분 이내에 올리브 오일에 구운 피망 같은 맛있는 요리를 즐길 수 있어.
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
쉬움
중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스
414 kcal
8g
40 min
쉬움
렌틸 콩 타불레
419 kcal
17g
45 min
쉬움
크리미한 후무스
254 kcal
8g
30 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
쉬움
무할레비(Muhallebi)
299 kcal
9g
25 min
쉬움
정통 홈메이드 라브네
247 kcal
4g
10 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
실크처럼 부드러운 정통 후무스
657 kcal
25g
15 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
396 kcal
8g
11 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
보통
코코넛 밀크 롤
473 kcal
7g
35 min
쉬움
달콤한 대추와 견과류 코프타
510 kcal
11g
30 min
보통
모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)
777 kcal
12g
35 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
므할라비아
362 kcal
10g
25 min
쉬움
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
658 kcal
14g
30 min
쉬움
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min