쉬움
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
400 kcal
3g
30 min
유제품 미포함 포르투갈 요리 레시피
93 레시피
유당이 없는 포르투갈 요리는 풍부한 맛으로 가득 차 있습니다. 1171 kcal의 아로즈 드 코엘류를 시도해보세요. 바칼라우 아 브라스와 아로즈 드 파토도 당신을 만족시킬 것입니다. 93개의 레시피를 즐겨보세요.
쉬움
찬파나 (Chanfana)
1211 kcal
105g
200 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
보통
갑오징어 그릴 구이
427 kcal
41g
30 min
보통
소파 드 페드라 (Sopa de Pedra)
874 kcal
61g
120 min
보통
전통 알헤이라 (포르투갈식 마늘 소시지)
1104 kcal
61g
105 min
보통
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
724 kcal
34g
35 min
쉬움
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
1048 kcal
104g
50 min
쉬움
참치 파스타
769 kcal
39g
35 min
보통
바칼라우 아 브라스 (Bacalhau à Brás)
1693 kcal
109g
60 min
쉬움
포르투갈식 미트볼과 쌀밥 (알몬데가스 콤 아로스)
865 kcal
25g
60 min
보통
갈로 데 카비델라 (Galo de Cabidela)
958 kcal
81g
90 min
보통
트란스몬타나식 페이조아다
775 kcal
51g
160 min
보통
병아리콩 소고기 조림 (Grão de Bico com Carne)
1047 kcal
67g
110 min
쉬움
포르투갈식 양파 수프
574 kcal
22g
60 min
쉬움
포르투갈식 콩밥 (아로스 드 페이장)
673 kcal
25g
40 min
쉬움
소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)
596 kcal
28g
55 min
쉬움
슈리소 아 봄베이루 (Chouriço à Bombeiro)
537 kcal
16g
15 min
보통
바칼라우 아 라가레이루 (Bacalhau à Lagareiro)
1331 kcal
130g
65 min
보통
포르투갈식 고기 채소 찜, 코지도 아 포르투게사
1494 kcal
101g
190 min
보통
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
792 kcal
98g
65 min
쉬움
칼도 베르데 (Caldo Verde)
482 kcal
16g
60 min
쉬움
리스본 스타일 브루스케타
700 kcal
47g
25 min
쉬움
포르투갈식 닭다리 구이
758 kcal
39g
70 min
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