포르투갈식 토끼 고기 밥 (아로스 드 코엘류)

토끼 고기에서 우러나온 진한 육즙이 쌀알 하나하나에 촉촉하게 스며든 요리입니다. 레드 와인과 월계수 잎의 향긋함이 밴 밥알은 부드러운 식감을 자랑하며, 결대로 쏙 빠질 정도로 푹 익은 고기는 입안에서 사르르 녹아내리는 일품 요리입니다.

• 준비 시간: 20 분
• 조리 시간: 55 분
• 난이도: 보통
• 칼로리: 1171
• 단백질: 79 g
• 탄수화물: 130 g
• 지방: 28 g

재료

• 1.2 kg 토끼 고기 ( 토막 내기 )
• 300 g 흰쌀 ( 씻어서 물기 빼기 )
• 100 g 훈제 베이컨 조각
• 2 piece 양파 ( 잘게 다지기 )
• 3 piece 마늘 ( 으깨기 )
• 3 tbsp 엑스트라 버진 올리브 오일
• 250 ml 레드 와인
• 900 ml 미네랄 워터
• 2 piece 월계수 잎
• 2 piece 타임 ( 줄기째 준비 )
• 1 pinch 회색 천일염
• 1 pinch 흑후추 가루
• 300 g 카롤리노 쌀 ( 씻어서 물기 빼기 )
• 1 piece 말라구에타 고추 ( 곱게 다지기 )

조리법

1. 고기 노릇하게 굽기

   더치 오븐이나 무쇠 솥에 올리브유를 두릅니다. 토끼 고기와 베이컨을 넣고 센 불에서 겉면에 먹음직스러운 갈색빛이 돌고 바삭한 크러스트가 생길 때까지 노릇하게 구워냅니다.

2. 향신 채소 볶기

   양파, 마늘, 말라게타 고추를 추가합니다. 불을 낮추고 채소가 투명해질 때까지 볶아주세요. 이때 나무 주걱으로 솥 바닥에 눌어붙은 고기 육즙을 살살 긁어내어 풍미를 극대화하는 것이 포인트입니다.

3. 육수 내어 끓이기

   레드 와인을 부어 농도가 반으로 줄어들 때까지 졸이며 데글레이징합니다. 물을 붓고 월계수 잎과 타임을 넣은 뒤, 뚜껑을 덮고 토끼 고기가 결대로 부드럽게 찢어질 때까지 30분 정도 뭉근하게 끓여줍니다.

4. 쌀 넣고 익히기

   카롤리노 쌀을 솥에 넣습니다. 국물 양은 쌀 위로 약 2cm 정도 올라오는 것이 적당합니다. 약 10~12분간 익히되, 포르투갈 현지의 '말란드랑유(malandrinho)' 식감처럼 쌀알이 부드러우면서도 국물이 자작하고 촉촉하게 남아있을 때 불을 끕니다.

셰프 팁

• 이 요리는 국물이 자작한 상태로 즐기는 것이 핵심입니다. 밥이 완전히 마르지 않도록 주의하며 서빙하세요.
• 토끼 간이 있다면 잘게 다져 조리 마지막 단계에 넣어보세요. 소스의 농도가 걸쭉해지면서 풍미가 한층 더 깊어집니다.

보관 방법

냉장고에서 2일간 보관 가능합니다. 다시 데울 때는 물을 살짝 추가해야 특유의 촉촉하고 부드러운 식감을 되살릴 수 있습니다.