쉬움 유제품 미포함 포르투갈 요리 레시피

43 레시피

맛있고 간단하게 만들 수 있는 이 유당이 없는 포르투갈 요리 레시피는 당신을 매료시킬 거예요. 468 kcal의 알헤이라 콤 오보 에스트렐라도나 400 kcal의 아메이조아스 아 불량 파토를 시도해 보세요. 진정한 맛있는 식사를 경험할 수 있어요.

포르투갈식 토마토 샐러드
쉬움

포르투갈식 토마토 샐러드

125 kcal
1g
10 min
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
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포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음

372 kcal
34g
40 min
포르투갈식 정어리 소금구이
쉬움

포르투갈식 정어리 소금구이

732 kcal
63g
35 min
포르투갈식 토마토 밥
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포르투갈식 토마토 밥

729 kcal
14g
40 min
비파나 (Bifana)
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비파나 (Bifana)

637 kcal
35g
35 min
포르투갈식 마늘 소스
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포르투갈식 마늘 소스

393 kcal
1g
10 min
초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징
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초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징

357 kcal
14g
55 min
카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
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카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)

948 kcal
61g
140 min
포르투갈식 잠두 콩요리
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포르투갈식 잠두 콩요리

552 kcal
37g
60 min
파드론 고추 구이
쉬움

파드론 고추 구이

140 kcal
4g
10 min
포르투갈식 참치 비네그레트
쉬움

포르투갈식 참치 비네그레트

360 kcal
28g
15 min
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
쉬움

카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)

366 kcal
25g
15 min
포르투갈식 병아리콩 샐러드
쉬움

포르투갈식 병아리콩 샐러드

954 kcal
94g
35 min
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
쉬움

코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)

170 kcal
6g
25 min
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
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포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)

772 kcal
52g
25 min
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
쉬움

카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)

395 kcal
30g
20 min
소파 드 까상 (포르투갈식 상어 수프)
쉬움

소파 드 까상 (포르투갈식 상어 수프)

617 kcal
55g
35 min
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
쉬움

포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드

273 kcal
2g
10 min
포르투갈식 오징어 튀김
쉬움

포르투갈식 오징어 튀김

545 kcal
25g
30 min
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
쉬움

소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)

642 kcal
30g
65 min
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
쉬움

살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)

1048 kcal
104g
50 min
포르투갈식 도미 구이
쉬움

포르투갈식 도미 구이

863 kcal
109g
30 min
참치 파스타
쉬움

참치 파스타

769 kcal
39g
35 min
소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)
쉬움

소파 드 레트리냐스 (알파벳 수프)

596 kcal
28g
55 min

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