쉬움 유제품 미포함 포르투갈 요리 레시피

43 레시피

맛있고 간단하게 만들 수 있는 이 유당이 없는 포르투갈 요리 레시피는 당신을 매료시킬 거예요. 468 kcal의 알헤이라 콤 오보 에스트렐라도나 400 kcal의 아메이조아스 아 불량 파토를 시도해 보세요. 진정한 맛있는 식사를 경험할 수 있어요.

포르투갈식 토마토 밥
쉬움

포르투갈식 토마토 밥

729 kcal
14g
40 min
카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
쉬움

카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)

948 kcal
61g
140 min
포르투갈식 콩밥 (아로스 드 페이장)
쉬움

포르투갈식 콩밥 (아로스 드 페이장)

673 kcal
25g
40 min
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
쉬움

아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)

400 kcal
3g
30 min
아제이토나스 템페라다스
쉬움

아제이토나스 템페라다스

377 kcal
2g
15 min
비파나 (Bifana)
쉬움

비파나 (Bifana)

637 kcal
35g
35 min
칼도 베르데 (Caldo Verde)
쉬움

칼도 베르데 (Caldo Verde)

482 kcal
16g
60 min
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
쉬움

카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)

395 kcal
30g
20 min
찬파나 (Chanfana)
쉬움

찬파나 (Chanfana)

1211 kcal
105g
200 min
초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징
쉬움

초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징

357 kcal
14g
55 min
슈리소 아 봄베이루 (Chouriço à Bombeiro)
쉬움

슈리소 아 봄베이루 (Chouriço à Bombeiro)

537 kcal
16g
15 min
포르투갈식 초리조 직화 구이, 슈히수 아사두
쉬움

포르투갈식 초리조 직화 구이, 슈히수 아사두

424 kcal
13g
15 min
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
쉬움

초리조를 곁들인 방울양배추 볶음

294 kcal
12g
35 min
포르투갈식 도미 구이
쉬움

포르투갈식 도미 구이

863 kcal
109g
30 min
엔소파도 데 갈리냐 (포르투갈식 닭 스튜)
쉬움

엔소파도 데 갈리냐 (포르투갈식 닭 스튜)

1045 kcal
60g
65 min
포르투갈식 잠두 콩요리
쉬움

포르투갈식 잠두 콩요리

552 kcal
37g
60 min
포르투갈식 돼지고기 파테
쉬움

포르투갈식 돼지고기 파테

405 kcal
17g
35 min
포르투갈식 에그 파스타
쉬움

포르투갈식 에그 파스타

518 kcal
19g
25 min
포르투갈식 닭다리 구이
쉬움

포르투갈식 닭다리 구이

758 kcal
39g
70 min
파드론 고추 구이
쉬움

파드론 고추 구이

140 kcal
4g
10 min
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
쉬움

포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)

772 kcal
52g
25 min
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
쉬움

살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)

1048 kcal
104g
50 min
포르투갈식 병아리콩 샐러드
쉬움

포르투갈식 병아리콩 샐러드

954 kcal
94g
35 min
포르투갈식 토마토 샐러드
쉬움

포르투갈식 토마토 샐러드

125 kcal
1g
10 min

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