쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
유제품 미포함 포르투갈 요리 레시피
93 레시피
유당이 없는 포르투갈 요리는 풍부한 맛으로 가득 차 있습니다. 1171 kcal의 아로즈 드 코엘류를 시도해보세요. 바칼라우 아 브라스와 아로즈 드 파토도 당신을 만족시킬 것입니다. 93개의 레시피를 즐겨보세요.
보통
포르투갈식 오리찜 (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
쉬움
비파나 (Bifana)
637 kcal
35g
35 min
보통
포르투갈식 염소 고기 스튜 (기사두 드 카브리투)
609 kcal
64g
110 min
쉬움
카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
948 kcal
61g
140 min
보통
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
쉬움
초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징
357 kcal
14g
55 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
보통
포르투갈식 소고기 스튜 (카르네 드 바카 에스투파다)
625 kcal
41g
140 min
쉬움
포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
보통
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1121 kcal
88g
60 min
보통
포르투갈식 오리밥 (아로스 드 파투)
1451 kcal
133g
130 min
쉬움
포르투갈식 토마토 밥
729 kcal
14g
40 min
쉬움
포르투갈식 잠두 콩요리
552 kcal
37g
60 min
보통
바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥
787 kcal
58g
65 min
보통
푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)
341 kcal
11g
30 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
보통
볼로 드 길라 (Bolo de Gila)
477 kcal
13g
65 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
검색 결과 좁히기
유제품 미포함 고혈압 예방을 위한 포르투갈 요리 레시피(79)유제품 미포함 갑상선 기능 저하증에 적합한 포르투갈 요리 레시피(72)유제품 미포함 당뇨병에 적합한 포르투갈 요리 레시피(67)유제품 미포함 골다공증 예방을 위한 포르투갈 요리 레시피(67)보통 유제품 미포함 포르투갈 요리 레시피(50)쉬움 유제품 미포함 포르투갈 요리 레시피(43)유제품 미포함 임산부에게 적합한 포르투갈 요리 레시피(36)유제품 미포함 심혈관 건강을 위한 포르투갈 요리 레시피(35)유제품 미포함 신부전에 적합한 포르투갈 요리 레시피(32)유제품 미포함 콜레스테롤 조절을 위한 포르투갈 요리 레시피(21)