클래식 새우 칵테일
30 min · 524 칼로리
빠름 팔레오 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
62 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어들 수 있어 한 끼의 영양 구성이 중요해요. 상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체는 32g, 허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이는 50g의 단백질을 담았어요. 단백질은 챙기고 지방과 당은 과하지 않게 구성한 62가지 레시피를 살펴보세요.
땅콩 버터
15 min · 545 칼로리
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
20 min · 383 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
노릇노릇 정어리 소금구이
18 min · 555 칼로리
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 600 칼로리
염장 대구 그릴 구이
30 min · 654 칼로리
그릴 스캄피
25 min · 515 칼로리
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
30 min · 325 칼로리
새우 똠양꿍
30 min · 194 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
엔살라다 데 가르반소스
25 min · 438 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
25 min · 360 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
갑오징어 그릴 구이
30 min · 427 칼로리
감베로니 그릴 구이
20 min · 736 칼로리
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
15 min · 416 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리