파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)
45 min · 576 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
겉바속촉 고구마전
45 min · 595 칼로리
참치 파스타
25 min · 674 칼로리
멕시코식 차요테 볶음
30 min · 118 칼로리
삭 알루 (Saag Aloo)
45 min · 242 칼로리
알루 고비 (Aloo Gobi)
40 min · 268 칼로리
중식풍 콜라비 볶음
23 min · 136 칼로리
그릴드 아티초크 하트
35 min · 253 칼로리
샹그리아
15 min · 243 칼로리
멕시칸 라이스 앤 빈즈
40 min · 608 칼로리
아삭한 브로콜리 찜
13 min · 121 칼로리
중식 생선 완자
35 min · 215 칼로리
허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드
25 min · 571 칼로리
홈메이드 큐민 포파돔
30 min · 446 칼로리
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
20 min · 100 칼로리
통밀 로티 (Whole Wheat Roti)
35 min · 547 칼로리
피미엔토 고추 구이
15 min · 143 칼로리
노릇노릇 고소한 군밤
35 min · 432 칼로리
기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달
35 min · 328 칼로리
마늘 산초 셀러리 볶음
20 min · 108 칼로리
파파스 아 라 멕시카나
40 min · 233 칼로리
카락 티 (Karak Tea)
20 min · 132 칼로리
아티초크 구이
35 min · 254 칼로리
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
35 min · 426 칼로리