시금치나물
12 min · 86 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
35 min · 332 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
40 min · 273 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
프루트 차트 (Fruit Chaat)
20 min · 177 칼로리
살사 프레스카
15 min · 46 칼로리
알루 지라 (Aloo Jeera)
30 min · 252 칼로리
태국식 고구마 볼 (카놈 카이 녹 크라타)
45 min · 463 칼로리
시나몬 야츠하시
40 min · 381 칼로리
그릴 야채 타코
25 min · 582 칼로리
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
15 min · 330 칼로리
쿠즈모치
30 min · 308 칼로리
상큼한 허브 불구르 샐러드
35 min · 467 칼로리
고구마 또띠아
45 min · 311 칼로리
마늘 청경채 볶음
15 min · 108 칼로리
프레시 토마토 살사
15 min · 91 칼로리
시금치 로티
35 min · 529 칼로리
살사 타케라
25 min · 147 칼로리
바삭한 채소 칩
35 min · 239 칼로리
홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
30 min · 358 칼로리
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 148 칼로리
메티 테플라 (Methi Thepla)
35 min · 322 칼로리
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
15 min · 121 칼로리