45 min 이내 고기 및 생선 요리

229개의 고기와 생선 요리법으로 빠른 요리를 즐기세요. 순식간에 향신료를 곁들인 호박 튀김이나 델리 스타일의 치킨 샐러드를 준비하세요. 다양한 맛이 손끝에 있습니다.

쉬움

고등어 소금구이 (사바 시오야키)

507 kcal

42g

35 min

쉬움

버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네

470 kcal

37g

30 min

보통

생강 마늘 소고기 볶음

365 kcal

28g

35 min

보통

중식풍 오렌지 치킨

632 kcal

35g

40 min

보통

아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음

423 kcal

30g

30 min

쉬움

매콤달콤 고추장 돼지고기 완자

572 kcal

26g

35 min

보통

중국식 돼지고기 가지볶음

865 kcal

14g

45 min

쉬움

허브 향 가득한 병아리콩 갈레트

613 kcal

28g

30 min

쉬움

포르투갈식 정어리 소금구이

732 kcal

63g

35 min

쉬움

이탈리안 오믈렛

582 kcal

38g

25 min

쉬움

화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네

387 kcal

34g

25 min

보통

샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크

604 kcal

44g

30 min

쉬움

태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)

359 kcal

29g

30 min

보통

태국식 프라이드 치킨

728 kcal

28g

35 min

쉬움

그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테

418 kcal

37g

35 min

쉬움

인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지

401 kcal

24g

25 min

쉬움

폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리

448 kcal

36g

35 min

쉬움

오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크

379 kcal

27g

25 min

쉬움

치즈 퀘사디아

418 kcal

17g

20 min

보통

정통 소불고기

475 kcal

37g

40 min

보통

짜르어이 (Chả rươi)

575 kcal

44g

35 min

보통

송아지 간 양파 볶음

382 kcal

32g

40 min

쉬움

스파이시 주키니 프리터

341 kcal

12g

35 min

쉬움

입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림

334 kcal

22g

30 min