45 min 이내 고기 및 생선 요리

229개의 고기와 생선 요리법으로 빠른 요리를 즐기세요. 순식간에 향신료를 곁들인 호박 튀김이나 델리 스타일의 치킨 샐러드를 준비하세요. 다양한 맛이 손끝에 있습니다.

보통

겉바속촉 연두부 부침

383 kcal

16g

25 min

보통

꿀과 발사믹 식초를 곁들인 오리 안심 요리

306 kcal

26g

25 min

쉬움

새우를 채운 아보카도

1239 kcal

27g

20 min

보통

레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크

693 kcal

96g

20 min

보통

샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크

477 kcal

34g

30 min

보통

통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크

573 kcal

35g

25 min

보통

탄두리 소고기

600 kcal

43g

35 min

쉬움

허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이

539 kcal

45g

30 min

쉬움

타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치

299 kcal

27g

30 min

보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal

69g

45 min

보통

프룬을 곁들인 메추리 요리

732 kcal

66g

45 min

보통

포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이

682 kcal

65g

45 min

보통

포도와 브라운 버터를 곁들인 메추리 구이

678 kcal

64g

35 min

보통

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

609 kcal

39g

40 min

쉬움

부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드

442 kcal

28g

25 min

보통

수제 코르동 블뢰

721 kcal

53g

35 min

쉬움

타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크

530 kcal

32g

20 min

쉬움

풍미 가득 갈릭 쉬림프

289 kcal

30g

25 min

보통

갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이

382 kcal

34g

25 min

쉬움

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

490 kcal

34g

15 min

보통

거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크

525 kcal

45g

30 min

보통

레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크

330 kcal

29g

25 min

쉬움

대구 필렛 뫼니에르

477 kcal

38g

18 min

쉬움

싱그러운 가든 채소 프리타타

261 kcal

15g

35 min