45 min 이내 글루텐 프리 레시피

512kcal의 불파프 또는 양고기와 타히니 소스가 들어간 상추 랩과 같은 빠르고 글루텐 프리 요리를 즐겨봐. 이 다양한 레시피는 쉽게 준비할 수 있고 순식간에 만들 수 있어.

쉬움

땅콩 버터

545 kcal

20g

15 min

쉬움

매콤 감칠맛 일품, 양념 새우젓

248 kcal

27g

20 min

보통

쫀득한 식감이 일품인 수제 떡 (Tteok)

420 kcal

8g

45 min

쉬움

화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)

646 kcal

38g

35 min

쉬움

정통 콜캐넌 (Traditional Colcannon)

365 kcal

8g

45 min

쉬움

라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드

246 kcal

27g

25 min

쉬움

부드러운 풍미의 생선 커리

442 kcal

31g

35 min

쉬움

포르투갈식 정어리 파테

349 kcal

15g

25 min

쉬움

어니언 바지 (인도식 양파 튀김)

458 kcal

11g

30 min

보통

참치마요와 우메보시 주먹밥 (오니기리)

397 kcal

12g

35 min

쉬움

코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)

170 kcal

6g

25 min

쉬움

카프레제 샐러드

303 kcal

13g

15 min

쉬움

상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체

262 kcal

32g

20 min

쉬움

신선한 채소 플래터

160 kcal

5g

25 min

보통

태국식 프라이드 치킨

728 kcal

28g

35 min

보통

수제 치쿠와(구운 어묵)

315 kcal

46g

40 min

보통

장미수 아이스크림

358 kcal

11g

35 min

쉬움

이탈리아식 그린 아스파라거스 소테

145 kcal

6g

18 min

쉬움

사프란과 카다멈을 곁들인 인디언 요거트 푸딩, '바파 도이'

393 kcal

10g

40 min

쉬움

피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)

441 kcal

19g

40 min

보통

그릴드 아티초크 하트

253 kcal

8g

35 min

쉬움

베이컨 대추야자 말이

340 kcal

11g

25 min

쉬움

크리미 게뮈제파네

277 kcal

5g

45 min

보통

병아리콩 가루 도클라

310 kcal

14g

35 min