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베이컨 대추야자 말이

베이컨 대추야자 말이

팬 위에서 노릇하게 녹아내린 베이컨 기름이 대추야자를 바삭하게 감싸 안습니다. 따뜻하고 부드러워진 과육 속에서 고소하게 씹히는 아몬드의 식감이 일품인 완벽한 한 입 요리입니다.

0
tapastraditional
15
준비 시간
10
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

340
칼로리
11g
단백질
15g
탄수화물
25g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 12 piece
    대추야자
    ~60 cal/1인분당
    (통째로)
  • 12 piece
    껍질 있는 아몬드
    ~95 cal/1인분당
    (통째로)
  • 200 g
    염장 삼겹살
    ~152 cal/1인분당
    (얇게 슬라이스한 것)
  • 1 tbsp
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~34 cal/1인분당
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조리법

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  1. 씨 제거하기

    과도 끝을 이용해 대추야자 길이를 따라 칼집을 내주세요. 열매가 완전히 반으로 갈라지지 않도록 주의하면서 가운데 들어있는 씨만 쏙 제거합니다.

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  2. 속 채우기

    씨를 뺀 대추야자 중심에 통아몬드 한 알을 넣습니다. 아몬드의 바삭한 식감이 잘 가둬지도록 과육을 살짝 오므려 닫아주세요.

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  3. 말아주기

    베이컨을 반으로 자른 뒤, 대추야자를 단단하게 감싸줍니다. 구울 때 모양이 흐트러지지 않도록 나무 꼬치나 이쑤시개를 꽂아 고정해 주세요.

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  4. 노릇하게 굽기

    팬에 올리브유를 두르고 달궈지면 대추야자를 올립니다. 베이컨의 지방 부위가 투명해지고 겉면이 전체적으로 노릇하고 바삭해질 때까지 골고루 굴려가며 구워줍니다.

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셰프 팁

  • 팬 온도를 너무 높이지 마세요. 대추야자의 당분 때문에 베이컨이 익기도 전에 겉면이 쉽게 탈 수 있습니다.
  • 조리 후 바로 서빙하세요. 베이컨의 고소한 기름이 따뜻하게 녹아있을 때가 가장 맛있습니다.

보관 방법

냉장고에서 최대 48시간까지 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 팬에 2분 정도 가볍게 구워내야 바삭한 식감이 살아납니다.

4.5
10 평가
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베이컨 대추야자 말이 | FoodCraft