45 min 이내 글루텐 프리 레시피

766 레시피

512kcal의 불파프 또는 양고기와 타히니 소스가 들어간 상추 랩과 같은 빠르고 글루텐 프리 요리를 즐겨봐. 이 다양한 레시피는 쉽게 준비할 수 있고 순식간에 만들 수 있어.

참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
쉬움

참치 무스를 채운 달콤한 복숭아

495 kcal
15g
20 min
베트남식 햇고추 초절임
쉬움

베트남식 햇고추 초절임

200 kcal
3g
20 min
베트남 모둠 허브 샐러드
쉬움

베트남 모둠 허브 샐러드

57 kcal
3g
15 min
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
쉬움

상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드

57 kcal
2g
15 min
정통 베트남 느억짬 소스
쉬움

정통 베트남 느억짬 소스

36 kcal
1g
10 min
베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)
쉬움

베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)

120 kcal
2g
15 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
수제 마요네즈
보통

수제 마요네즈

391 kcal
1g
10 min
베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)
보통

베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)

200 kcal
11g
30 min
고이 짜이 까이 (돼지고기와 새우를 곁들인 베트남식 자몽 샐러드)
보통

고이 짜이 까이 (돼지고기와 새우를 곁들인 베트남식 자몽 샐러드)

336 kcal
20g
45 min
오렌지 시나몬 샐러드
쉬움

오렌지 시나몬 샐러드

134 kcal
2g
15 min
셰르물라 감자 요리
쉬움

셰르물라 감자 요리

318 kcal
5g
40 min
셰르무라 에그
쉬움

셰르무라 에그

229 kcal
8g
35 min
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
쉬움

코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)

170 kcal
6g
25 min
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
쉬움

포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음

372 kcal
34g
40 min
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
쉬움

허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)

449 kcal
18g
10 min
포르투갈식 정어리 소금구이
쉬움

포르투갈식 정어리 소금구이

732 kcal
63g
35 min
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
쉬움

올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온

417 kcal
41g
15 min
스페인식 견과류 강정
쉬움

스페인식 견과류 강정

658 kcal
12g
30 min
스페인식 그린빈 하몬 볶음
쉬움

스페인식 그린빈 하몬 볶음

306 kcal
16g
35 min
피미엔토 고추 구이
쉬움

피미엔토 고추 구이

141 kcal
4g
15 min
허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
쉬움

허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈

940 kcal
21g
15 min
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
쉬움

놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)

233 kcal
12g
25 min
놈똠띳 (베트남식 새우 삼겹살 샐러드)
보통

놈똠띳 (베트남식 새우 삼겹살 샐러드)

661 kcal
25g
45 min

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