보통
명란젓
291 kcal
27g
20 min
45 min 이내 페스카테리언 레시피
1144 레시피
Lavash 빵이나 빨간 흰색 파란색 디저트와 같은 간단하고 맛있는 요리가 당신을 기다리고 있어요. 이 466개의 페스카토리안 요리를 빠르게 준비하고 해양 맛의 조합을 즐겨보세요.
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
쉬움
고트 치즈 파스타
707 kcal
23g
25 min
쉬움
꿀과 타임을 곁들인 바삭한 까망베르 파슬
376 kcal
15g
25 min
쉬움
달걀 프라이를 곁들인 레드 칠라킬레스
1157 kcal
25g
40 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
쉬움
고르곤졸라와 호두를 곁들인 라디치오 샐러드
354 kcal
9g
15 min
쉬움
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
210 kcal
5g
12 min
쉬움
그리스식 그린빈 샐러드
357 kcal
10g
30 min
쉬움
프라이드 그린 토마토
407 kcal
11g
25 min
쉬움
훈제 파프리카 병아리콩 구이
517 kcal
26g
45 min
쉬움
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
228 kcal
9g
15 min
쉬움
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
보통
전통 기 파라타 (Ghee Paratha)
443 kcal
8g
35 min
쉬움
모둠 해물 나베
485 kcal
69g
40 min
쉬움
딜 짜지키 (Tzatziki)
183 kcal
4g
20 min
보통
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
305 kcal
21g
30 min
쉬움
채소 가득 베지테리언 파스타
629 kcal
21g
35 min
쉬움
칼라바시타스 (멕시코식 주키니 요리)
367 kcal
14g
35 min
쉬움
자가바타 (버터 간장 감자 조림)
199 kcal
4g
30 min
쉬움
카르토펠푸퍼 (Kartoffelpuffer)
543 kcal
10g
35 min
쉬움
부드러운 명태 코코넛 커리
480 kcal
29g
40 min
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
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