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포슬포슬한 찐 감자
감자 본연의 구수한 풍미와 담백함을 그대로 살린 레시피입니다. 입안에서 부드럽게 으깨지는 식감이 일품이며, 형태가 무너지지 않아 깔끔하고 정갈한 요리를 완성할 수 있습니다.
0side-dishhealthyfrench-classic
10분
준비 시간
25분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
160
칼로리
4g
단백질
32g
탄수화물
0g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 800 g감자~160 cal/1인분당(껍질을 벗겨 준비)VeganGluten-free
- 1 L미네랄 워터(찜용 생수)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염(마무리 간 조절용)VeganGluten-free
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조리법
0/3감자 손질하기
감자 껍질을 정성스럽게 벗긴 후 찬물에 깨끗이 헹궈주세요. 겉면의 전분기를 제거해야 쪘을 때 감자끼리 들러붙지 않고 깔끔한 식감이 살아납니다.
5 분증기로 맛있게 찌기
찜기에 적당량의 물을 채우고 채반 위에 감자를 가지런히 올립니다. 뚜껑을 빈틈없이 닫고, 김이 모락모락 오르기 시작한 시점부터 약 20~25분간 충분히 쪄줍니다.
25 분익힘 정도 확인
젓가락이나 칼끝으로 감자의 가장 두꺼운 부분을 찔러보세요. 저항 없이 부드럽게 쑥 들어가면 속까지 완벽하게 익은 상태입니다.
2 분
셰프 팁
- •비슷한 크기의 감자들로 골라야 어느 하나 덜 익는 곳 없이 고르게 잘 익습니다.
- •물을 끓일 때 소금을 미리 넣지 마세요. 감자의 조직감을 손상시킬 수 있으므로, 조리가 끝난 후 먹기 직전에 간을 하는 것이 가장 좋습니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 3일간 신선함이 유지됩니다. 다시 드실 때는 찜기에 가볍게 찌거나 팬에 노릇하게 구워 따뜻하게 데워 드세요.
4.4
29 평가
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