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피코 데 갈로

피코 데 갈로

단단하게 썬 토마토와 아삭한 양파가 상큼한 즙과 어우러져 입안 가득 신선함을 선사합니다. 여기에 신선한 고수가 더해져 첫 입부터 입안을 환하게 밝혀주는 생동감을 느낄 수 있습니다.

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15
준비 시간
0
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

42
칼로리
2g
단백질
8g
탄수화물
0g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 400 g
    라운드 토마토
    ~18 cal/1인분당
    (잘게 깍둑썰기)
  • 1 piece
    적양파
    ~13 cal/1인분당
    (곱게 다지기)
  • 1 piece
    고추
    ~2 cal/1인분당
    (잘게 다지기)
  • 30 g
    생고수
    ~2 cal/1인분당
    (다지기)
  • 1 piece
    라임
    ~8 cal/1인분당
    (즙 짜기)
  • 1 pinch
    회색 천일염
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조리법

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  1. 토마토 깍둑썰기

    토마토를 사방 5mm 크기로 일정하게 썰어주세요. 도마 위에 토마토 과즙이 기분 좋게 맺히기 시작할 정도면 충분합니다.

    5
  2. 향신 채소 다지기

    적양파와 고추를 곱게 다져줍니다. 토마토의 맛을 압도하지 않으면서 골고루 섞일 수 있도록 아주 작은 크기로 다지는 것이 중요합니다.

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  3. 고수 손질하기

    신선한 고수 잎을 칼로 성글게 다져주세요. 식감과 선명한 초록 빛깔이 그대로 살아있도록 하는 것이 포인트입니다.

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  4. 간 맞추기 및 버무리기

    볼에 준비한 재료를 모두 담고 라임 즙과 소금을 넣어주세요. 가볍게 섞어주면 채소에서 자연스럽게 즙이 배어 나와 풍미 가득한 소스가 완성됩니다.

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셰프 팁

  • 서빙하기 전 냉장고에서 15분 정도 휴지시켜 주세요. 재료들이 서로 조화롭게 어우러지는 필수 과정입니다.
  • 토마토에서 수분이 많이 나와도 버리지 마세요. 그 즙 속에 모든 풍미가 응축되어 있답니다.

보관 방법

냉장 보관 시 최대 24시간을 넘기지 마세요. 그 이상이 지나면 토마토의 탄탄한 식감이 무너질 수 있습니다.

4.1
29 평가
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