포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
40 min · 273 칼로리
45 min 이내 팔레오 심혈관 건강을 위한 레시피
169 레시피
심혈관 건강을 생각한 팔레오 식단을 45분 이내에 준비할 수 있는 레시피로 만나보세요. 마늘 향을 입힌 잠두 볶음은 단백질 15g을 담았고, 타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이는 271kcal로 든든하게 곁들이기 좋아요. 채소와 생선, 올리브 오일을 활용한 169가지 메뉴를 살펴보세요.
파파스 아 라 멕시카나
40 min · 233 칼로리
알루 지라 (Aloo Jeera)
30 min · 252 칼로리
프레시 토마토 살사
15 min · 91 칼로리
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
15 min · 330 칼로리
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
20 min · 100 칼로리
살사 타케라
25 min · 147 칼로리
아티초크 구이
35 min · 254 칼로리
살사 프레스카
15 min · 46 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
프루트 차트 (Fruit Chaat)
20 min · 177 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 402 칼로리
이탈리안 스타일 채소 찜
25 min · 111 칼로리
멕시코풍 트로피컬 과일 소르베
20 min · 207 칼로리
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 148 칼로리
마늘 양송이 볶음
25 min · 149 칼로리
프로방스풍 생선 요리
45 min · 331 칼로리
노팔레스 선인장 구이
25 min · 130 칼로리
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
20 min · 259 칼로리
바삭한 채소 칩
35 min · 239 칼로리
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 106 칼로리
셰르물라 감자 요리
40 min · 315 칼로리
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
45 min · 216 칼로리