카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
20 min · 383 칼로리
45 min 이내 팔레오 골다공증 예방을 위한 레시피
132 레시피
골격 건강을 생각한 팔레오 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 바다 풍미 가득한 정어리 소금구이는 단백질 59g을 담았고, 민트 마리네이드 정어리 구이는 477kcal로 든든하게 즐길 수 있어요. 칼슘과 비타민 D, 단백질을 고려하고 소금은 줄인 132개의 레시피를 만나보세요.
레몬 브란지노
35 min · 532 칼로리
부드러운 풍미의 생선 커리
35 min · 440 칼로리
레이나 페피아다 아레파
45 min · 779 칼로리
그릴드 아티초크 하트
35 min · 253 칼로리
볶은 치커리
35 min · 180 칼로리
그릴 스캄피
25 min · 515 칼로리
소시지와 브로콜리 라베
40 min · 611 칼로리
브로체타 데 포요
32 min · 361 칼로리
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
30 min · 325 칼로리
알루 고비 (Aloo Gobi)
40 min · 268 칼로리
치커리 흰강낭콩 볶음
40 min · 518 칼로리
에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
소금 땅콩 로스트
20 min · 623 칼로리
프로슈토 에 멜로네
15 min · 169 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
새우 똠양꿍
30 min · 194 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
아티초크 구이
35 min · 254 칼로리
생선 새우 모케카
45 min · 607 칼로리
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
15 min · 353 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
구수한 집밥의 정석, 된장찌개
40 min · 294 칼로리
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
45 min · 516 칼로리