윤기 가득 중식 스타일 두부 구이
35 min · 344 칼로리
45 min 이내 키토 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
262 레시피
포화지방은 적게, 귀리와 콩류 같은 식이섬유와 불포화지방은 넉넉히 챙기는 45분 이내 레시피를 모았어요. 빈디 마살라(222kcal)와 나스 야키(176kcal)처럼 채소의 맛을 살린 요리로 식탁을 다채롭게 꾸며보세요. 262개의 레시피 중 오늘 마음에 드는 메뉴를 골라보세요.
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
40 min · 208 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
중국식 새우 냉채
20 min · 213 칼로리
소고기 꼬투리완두 볶음
30 min · 338 칼로리
매콤달콤 밥도둑 두부조림
25 min · 322 칼로리
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
20 min · 72 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
20 min · 739 칼로리
아삭한 중화풍 채소 볶음
21 min · 135 칼로리
클래식 토마토 샐러드
15 min · 188 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
30 min · 320 칼로리
정통 블랙 타페나드
15 min · 163 칼로리
복지리 (복 맑은 전골)
35 min · 366 칼로리
나박김치
40 min · 97 칼로리
치킨 데리야끼
30 min · 309 칼로리
중화풍 채소 초무침
20 min · 134 칼로리
허브와 향신료로 풍미를 더한 생선 케프타
45 min · 352 칼로리
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
애호박볶음
20 min · 128 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
25 min · 297 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리