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중국식 새우 냉채

중국식 새우 냉채

탱글탱글하고 뽀얀 속살의 새우를 살짝 데쳐 시원하게 즐기는 요리입니다. 진하고 윤기 나는 간장 소스의 산뜻한 산미가 새우 본연의 고소한 풍미와 완벽한 조화를 이룹니다.

0
low-carbtraditionalseafoodcoldsavoryspicy
15
준비 시간
5
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

222
칼로리
34g
단백질
6g
탄수화물
5g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 600 g
    자연산 새우
    ~146 cal/1인분당
    (통째로 준비)
  • 2 tbsp
    청주
    ~11 cal/1인분당
  • 1 tsp
    생강가루
    ~4 cal/1인분당
  • 4 tbsp
    간장
    ~8 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    쌀식초
    ~1 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    참기름
    ~34 cal/1인분당
  • 2 piece
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (곱게 다지기)
  • 2 piece
    쪽파
    ~4 cal/1인분당
    (송송 썰기)
  • 1 piece
    태국 고추선택 사항
    ~2 cal/1인분당
    (씨를 제거하고 송송 썰기)
  • 1 tsp
    백설탕
    ~5 cal/1인분당
  • 0.5 piece
    생고수선택 사항
    (잎 부분만 준비)
  • 1 pinch
    사천 후추선택 사항
    (굵게 으깨기)
  • 20 g
    생강
    ~4 cal/1인분당
    (얇게 편 썰기)
  • 500 g
    얼음

알레르기 유발 물질

crustaceans대두글루텐참깨
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조리법

0/4
  1. 향신채 육수 내기

    냄비에 물 2리터를 붓고 끓입니다. 물이 끓어오르면 청주, 생강 가루, 편 썰어둔 생강, 소금 한 꼬집을 넣어 데침용 육수에 향긋한 풍미를 더합니다.

    5
  2. 새우 데치기

    끓는 육수에 새우를 넣습니다. 새우 살이 불투명하게 변하며 선홍빛을 띠고, 몸통이 동그란 'C'자 모양으로 말리면 즉시 건져냅니다.

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  3. 얼음물 마사지

    건져낸 새우를 얼음이 가득 담긴 차가운 물에 바로 담가주세요. 급격한 온도 차가 조리 과정을 멈추고 새우 살을 더욱 탱탱하고 쫄깃하게 만들어줍니다.

    2
  4. 소스 곁들여 담아내기

    분량의 간장, 쌀식초, 참기름, 설탕, 다진 마늘, 송송 썬 고추와 쪽파를 섞어 소스를 만듭니다. 물기를 뺀 새우에 고수와 으깬 화조를 취향껏 뿌린 뒤 소스를 곁들여 냅니다.

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셰프 팁

  • 새우를 데치는 시간은 3분을 넘기지 마세요. 너무 오래 익히면 식감이 질겨지고 본연의 달큰한 육즙이 빠져나갑니다.
  • 소스는 먹기 최소 30분 전에 미리 만들어 두세요. 마늘과 고추의 알싸한 향이 소스에 충분히 배어들어 훨씬 깊은 맛을 냅니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 24시간까지 보관 가능합니다. 조리 후 냉동 보관은 식감이 떨어지므로 권장하지 않습니다.

4.0
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