카춤바르 샐러드
15 min · 49 칼로리
45 min 이내 키토 신부전에 적합한 레시피
367 레시피
45분 안에 만들 수 있는 키토 레시피 367가지를 둘러보세요. 상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이는 255 kcal, 불맛 가득한 새우 꼬치 구이는 단백질 34 g으로 한 끼 메뉴를 고를 때 참고할 수 있어요. 만성 신장 질환이 있다면 나트륨·칼륨·인과 단백질 섭취는 신장 의료진의 안내를 따르세요.
아삭함이 살아있는 전통 코울슬로
20 min · 253 칼로리
포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 125 칼로리
차이브를 곁들인 크리미 오이 샐러드
20 min · 126 칼로리
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 147 칼로리
이탈리아식 구운 가지 샐러드
35 min · 182 칼로리
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
35 min · 256 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
참기름 향 가득한 상추 겉절이
10 min · 67 칼로리
크리미한 후무스
30 min · 254 칼로리
향긋한 시소 샐러드
10 min · 60 칼로리
일본식 오이초절임 (스노모노)
15 min · 78 칼로리
포르투갈식 마늘 소스
10 min · 393 칼로리
코코넛 초코 시리얼 바
40 min · 83 칼로리
이탈리아식 버섯 소테
25 min · 183 칼로리
명란회
15 min · 200 칼로리
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
25 min · 399 칼로리
스페인식 마늘 콜리플라워
35 min · 165 칼로리
구수한 근대 된장 무침
20 min · 78 칼로리
말차 딸기 한천 젤리
15 min · 86 칼로리
빠른 홈메이드 크루통
25 min · 109 칼로리
파인애플 살사
15 min · 101 칼로리
구운 채소 치폴레 살사
25 min · 83 칼로리
갈릭 버터 새우
25 min · 340 칼로리