
샬롯 소스를 곁들인 토시살 스테이크
30 min · 614 칼로리
519 레시피
제2형 당뇨병에 맞춰 한 끼의 탄수화물은 적당히 조절하고, 설탕은 적게 사용하면서 단백질과 식이섬유를 챙긴 레시피를 모았어요. 프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음은 단백질 24g, 궁보계정은 427kcal로 든든하게 즐길 수 있어요. 모두 45분 이내에 만들 수 있는 519가지 레시피로 오늘의 식탁을 꾸려보세요.

30 min · 614 칼로리

25 min · 407 칼로리

35 min · 182 칼로리

20 min · 201 칼로리

30 min · 333 칼로리

35 min · 275 칼로리

15 min · 455 칼로리

25 min · 601 칼로리

30 min · 350 칼로리

20 min · 129 칼로리

35 min · 256 칼로리

30 min · 279 칼로리

30 min · 364 칼로리

30 min · 438 칼로리

20 min · 391 칼로리

15 min · 199 칼로리

15 min · 143 칼로리

25 min · 248 칼로리

21 min · 396 칼로리

25 min · 301 칼로리

20 min · 378 칼로리

25 min · 509 칼로리

10 min · 67 칼로리

25 min · 352 칼로리